Jenna Jamesons känslomässiga redogörelse för att slå depression, ångest och kritiker: Jag 'Live My Life for Me'

• Kategori: Kändiskropp

Jenna Jameson Med tillstånd av Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jamesonfortsätter att öppna upp för sina fans på uppriktiga sätt. Den här gångenketo diet fandelade ett meddelande om hennes känslomässiga hälsa och avslöjade att hon tidigare hade varit deprimerad och orolig - men lärt sig hur man kan övervinna det.

Alla diettips och tricks som Jenna Jameson avslöjade under sin 85-pund viktminskningsresa

Läs artikeln

När jag var ung lyssnade jag på varenda kritik om mitt utseende, min talang, min personlighet, till och med mina coping-förmåga... och jag anpassade dem för att tillfredsställa människor, sa den före detta vuxna filmskådespelerskan, 45, till sina Instagram-följare onsdagen september 4. Det var tröttsamt. Det utarmade mig. När jag fyllde 40 kände jag mig tom.

Även om författaren tillHur man älskar som en porrstjärnaerkände att hon gömde det bra, det gjorde inte smärtan lättare att leva med. Så hon bestämde sig för att börja resan med att återupptäcka sitt autentiska jag. De senaste åren har jag inventerat, jag har börjat leva mitt liv för mig, och sakta har den sanna Jenna kommit tillbaka till livet, fortsatte hon i bildtexten för den eteriska spegelselfien, som visar Jameson leende i en söt solklänning när hon lutar sig mot en vägg.

Se det här inlägget på Instagram

Ja #motivationmonday Jag uppdaterade min amazon keto-favoritlista för alla er sötnosar! Alla produkterna jag listade hjälper dig att hålla dig med #keto ️ en mängd olika snacks är absolut nödvändiga för att hålla dig på rätt spår. Länk finns i min bio! Se till att du låter mig veta dina favoriter #föreochefterviktminskning #föreochefter #viktminskning #viktminskningsresa #ketoqueen #ketolifestyle #ketotransformation #ketodiet #weightlosstransformation

Ett inlägg som delas avJenna Jameson(@jennacantlose) den 1 juli 2019 kl. 17:21 PDT

Kändisars viktminskning och förändringar: före- och efterbilder

Läs artikeln

Stjärnan välkomnade sin dotter, Batel, medhennes stödjande fästmanLior Bitton i april 2017. Efter dotterns födelse fortsatte Jameson att gå upp i vikt. När hon var som tyngst berättade honOss2018 vägde hon 202 pund. Ungefär ett år efter Batels födelse började Jameson keto-dieten tillsammans medintermittent fasta- och tappade 85 pund. Hon har spårat henneviktminskningtransformation på Instagram och få ett stort antal följare.

Jameson - som också har 10-åriga tvillingsöner, Jesse och Journey, med MMA-stjärnantitus ortiz— har ofta delat med sig av inspirerande och känslomässiga meddelanden under sin viktminskningsresa, ofta krediterat hennes judiska tro och engagemang för nykterhet för hennes mentala välbefinnande.

Se det här inlägget på Instagram

Mexiko för alltid

Ett inlägg som delas avJenna Jameson(@jennacantlose) den 2 mars 2019 kl. 16:11 PST

Nykterhetsöverraskningar: Lena Dunham, Jason Biggs och andra stjärnor som avslöjade att de blev nykter

Läs artikeln

Nu den där personligheten, som också har pratat om henneengagemang för meditation, känner att hon har hittat sitt sanna jag igen, hon vill dela den hälsosamma versionen med världen. Jag glömde vem hon var. Jag var rädd för att visa henne, för att VERKLIGEN visa henne, sårbar och bristfällig, fortsatte hon i sitt Instagram-inlägg. Jag älskar henne. Den här kvinnan är värd min dotters beundran, och för första gången i mitt liv... är stormen över. Hon lade till hashtaggarna #depression #nykterhet #nykter #ptsd och #ångest.

Stjärnor med ångest: Kändisar öppnar upp om sina kamper och metoderna som hjälper

Läs artikeln

Som Jameson berättadeOss2018 har jag nykterhet, tro och nu hälsa. Jag vaknar upp tacksam och energisk. Jag kan inte lovsjunga ett hälsosamt liv nog ... Vem kunde ha trott hur mitt liv skulle förändras på ett så vackert sätt? Jag kunde inte vara lyckligare!