Stjärnor med ångest: Kändisar öppnar upp om sina kamper och metoderna som hjälper
- Kategori: Kändiskropp
Anne Hathaway och Kendall Jenner. Valerie Macon/AFP/Getty Images; Samir Hussein/WireImage/Getty Images
12
Ångest. Du vet känslan. Och som det visar sig, så gör många kändisar det. Allt oftare gillar modiga stjärnorAnne Hathaway,Kendall JennerochStephen Colbertöppnar upp ungefär en av de störstapsykisk hälsa kampi vår tid — oavsett om de har ångestsyndrom, social ångest, lider av panikattacker eller bara relaterar till andra som ofta känner sig överdrivet stressade, oroliga eller nervösa.
Förutom att avstigmatisera tillståndet hjälper deras röster med något annat: att hitta lösningar på lidandet. Fortsätt scrolla för att ta reda på vilka metoder A-lister använder för att slappna av sina känslor, från egenvårdshack till träning för samtalsterapi till receptbelagda mediciner och lugnande ritualer.