Kourtney Kardashians 'Super Simple', lågkalorisalladsdressing har bara 5 ingredienser

• Kategori: Mat

Kourtney Kardashian. Invision/AP/Shutterstock

Att hålla saker enkelt!Kourtney Kardashianhar en sallad till lunch nästan varje dag, och när det är dags att klä sina gröna, är stjärnan en del av en krångelfri topping som hon skapade.

Bakverk gjorda av Kardashian-Jenner-familjen

Läs artikeln

Till Poosh inlägget publicerat tisdagen den 26 maj, 41-åriga Kardashians enkla salladsdressing är en stapelvara i hennes kök och tar mindre än fem minuter att slänga ihop.

Hon droppar den lätta men ändå smakrika såsen på sallader nästan varje dag (förvisso varje vecka), noterade artikeln. Den tar mindre än fem minuter att göra och kräver bara fem ingredienser.

Basen för lågkaloritoppningen är citronsaft, somHåller med i Kardashiansstar kombineras sedan med organisk senap och en rad kryddor inklusive extra jungfruolja, vitvinsvinäger och salt.

Det bästa med denna lättlagade dressing, som dessutom är mjölkfri och glutenfri, är att den kan tillagas i stora omgångar. Som denPooshpiece uttryckt det: Du kan till och med dubbla eller tredubbla kraven och spara och lagra resten av veckan.

Kardashians beslut att dela detta hälsosamma recept med andra kom inte långt efter att hon förklarade att hon var stolt över sin kropp efter att internetanvändare misstänkte att hon kunde vara gravid med sitt fjärde barn. E! Personality delar sonen Mason, 10, dottern Penelope, 7, och sonen Reign, 5, med ex-pojkvännenScott Disick.

Kourtney Kardashian delar med sig av sina tips om intermittent fasta

Läs artikeln

Med tillstånd från Kourtney Kardashian/Instagram

Jag kommenterade tillbaka och sa: 'Detta är formen på min kropp. Jag gick upp några kilo under den här karantänen, och jag älskar min kropp och jag är stolt över min form och jag publicerar uppenbarligen det och det här är formen på min kropp.” Jag tycker inte alls att jag ser gravid ut. , förklarade hon i en YouTube-video den 20 maj. Vi är alla formade olika och det är min kropp och jag är stolt över den, så det är så jag svarar på de negativa kommentarerna. Det är inte alltid lätt.

Den kaliforniska infödingen tillade att hon försöker att inte låta vad andra säger om henne påverka hennes liv. 'Döda dem med vänlighet' är mitt motto och försök att inte låta dessa kommentarer påverka dig, och om de gör det och du vet det, titta inte på kommentarerna, konstaterade hon. Jag vet att det är lättare sagt än gjort, men försök verkligen att behålla positiviteten för din mentala hälsa.

Vad Kourtney Kardashian äter på Keto-dieten

Läs artikeln

För detta ändamål är det ingen överraskning attPooshgrundaren pratade uppriktigt om sin bakverksfyllda karantändiet med systerKhloé KardashianTidigare den här månaden. Jag har precis avslutat fyra av de där tårtorna på två veckor, berättade hon för Good American designern, 35, via en YouTube-chatt då. Fyra tårtor på två veckor!

Kourtney, som anser sig vara en hälsosam ätare, tillade: Jag tycker att det är viktigt att ha fuskdagar - unna dig dagar.

Lyssna på Spotify till Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!