Keto, fasta, 80/20 och mer: Dessa dieter har hjälpt stjärnor att tappa stora kilon
- Kategori: Kändiskropp
Alberto E. Rodriguez/Getty Images; Charles Sykes/Bravo/NBCU Photo Bank via Getty Images
7
Oavsett om du harviktminskningsmål, vill tappa fett eller bara försöker bli friskare, leta inte längre än kändisar för dietframgångshistorier.
Passa stjärnor somHalle Berry,Jessica alba,Kristin Cavallari,Jennifer GarnerochEmmy Rossumvet hur man går ner i vikt snabbt när de måste - och hur man bibehåller sin hälsa och storlek resten av tiden. Ja, de tränar, men den verkliga nyckeln till framgång med att tappa kilon är att följa rätt kostplan.
Kändiskroppsförvandlingar
Läs artikelnOssrundade upp dieterna, ätregimerna och matlivsstilarna, inklusivedessa, 80/20 ochintermittent fasta, som sveper över Hollywood. Bläddra igenom för att se vilka metoder som har fungerat för vilka stjärnor - och få de tips och råd du behöver för att nå dina vikt- och hälsomål!