Alla Vinny Guadagninos före- och efterbilder från hans keto-diet 50-lb viktminskningsresa

Vinny Guadagnino

Vinny Guadagnino Vinny Guadagnino / Instagram

elva KN95_011222_600x338

Gym, så, keto! Vinny Guadagnino öppnade ett separat Instagram-konto, @ketoguido , i oktober 2017 för att visa sina framsteg på den ketogena kosten och dela tips. Som hans fantastiska före- och efterbilder och kroppsfettprocent visar har framsteg verkligen gjorts!

De Jersey Shore stjärnan tappade 50 pund sedan han började sin viktminskning resa på den proteinrika, fettrika, lågkolhydratkostplanen som många andra kändisar följer – inklusive Jenna Jameson , som berömt gått ner 80 kilo på planen. Och han delar användbara diettips på sitt foder, inklusive enkla, sockerfria keto-recept.

För MTV-personligheten, hans diet - i kombination med båda intermittent fasta och en hängivenhet till en ny träningsplan - har lett till en mager, sliten kroppsbyggnad. Bläddra igenom för att se realitystjärnans före- och efterbilder, inklusive massor av imponerande selfies utan bar överkropp.