Kourtney Kardashians Body Evolution: Reality TV Fame, Pregnancies and More

Kategori: Kändiskropp

Picture Perfect/Shutterstock; Bredbild/Shutterstock; Med tillstånd från Kourtney Kardashian/Instagram

Håller med Kourtney! Från hennes reality-tv-start 2006 till att bli trebarnsmamma,Kourtney Kardashianhar genomgått en rejäl förändring under åren – både på och utanför skärmen.

Samtidigt som hon hittar sin nischHåller med i Kardashians, den äldsta Kardashian-Jenners kropp har också förändrats. Fans tittade på när den kaliforniska infödingens figur studsade tillbaka efter sina tre graviditeter - hon är mamma till Mason, Penelope och Reign, som hon delar med ex.Scott Disick- och vidare.

Jag var inte intresserad av intensiva träningspass när jag blev gravid med Mason, och jag använde inte en tränare vid den tiden, skrev Kardashian i en artikel i maj 2020 på sin sida,Poosh. Jag var väldigt sugen på att springa, vanligtvis en snabb löpning på två till tre mil med lite bra musik i mitt närområde, kombinerat med lite hemmaträning och promenader i uppförsbackar med vagnen.

TV-personligheten noterade att hon gick upp exakt 40 pund medan hon var gravid med alla tre barnen, men gick ner i vikt på olika sätt.

Efter Masons födelse 2009 fokuserade Kardashian på amning som ett sätt att tappa kilon, skriva, det bränner cirka 700 kalorier varje matning. När det kom till Penelopes ankomst 2012,Kourtney & Kim tar New Yorkalun valde mjuka träningspass och mycket yoga, vilket hon upprepade efter Reigns födelse 2014.

Poosh-skaparen har talat fritt om sin resa till en hälsosammare livsstil i mer än ett decennium. Efter att några fans spekulerade i att Kardashian var gravid med sitt fjärde barn baserat på hennes fylligare figur i maj 2020, avslöjade realitystjärnan att hon är nöjd med sin kropp.

Jag kommenterade tillbaka och sa: 'Det här är formen på min kropp. Jag gick upp några kilo under den här karantänen, och jag älskar min kropp och jag är stolt över min form och jag publicerar uppenbarligen det och det här är formen på min kropp.” Jag tycker inte alls att jag ser gravid ut. , förklarade hon i en YouTube-video då och hänvisade till karantänen för coronaviruset. Vi är alla olika formade och det är min kropp och jag är stolt över den, så det är så jag svarar på de negativa kommentarerna. Det är inte alltid lätt.

Den kroppspositiva stjärnan har också tagit med fansen in i sin bantningsresa både på E! dokusåpa och utanför kameran. Oavsett om det är att göra keto för att banta för ett evenemang eller att hålla sig borta från socker och konserveringsmedel på grund av deras hälsorisker, är Kardashians förhållande till diet och träning väldokumenterat.

Min kropp såg aldrig bättre ut ännär jag gjorde keto-dietenför två och ett halvt år sedan, när jag gjorde det i två månader, skrev Kardashian på Poosh i juni 2019. Enligt min erfarenhet har jag hittat den bästa metoden för att träna min kropp att dämpa sockersuget, bränna fett och kicka igångviktminskningär genom att hålla sig till en keto-diet.

Den hälsomedvetna stjärnans matval sträcker sig även till hennes barns dieter. Hon delar ständigt med sig av tips och tricks för smarriga alternativ till godis eller annat smått och gott som hennes barn vill ha. Dessutom unnar hon sig då och då - och delar ofta med sig av sina recept på glutenfritt bananbröd och julgodis.

Scrolla ner för att se Kardashians kroppsutveckling under det senaste decenniet.