Barbara Palvin tränar varje dag: Att vara en Victoria's Secret-ängel är en 'livsstil'

• Kategori: Kändiskropp

Nysmord Victoria's Secret Angel Barbara Palvinvet att hon måste ta sin kost och träning på allvar för att behålla sin tonade modells kropp. Men som hon saUs Weeklyexklusivt när vi träffade henne på lanseringen av den nya Incredible Collection by Victoria's Secret i NYC i april 2019, hon är här för det!

Victoria's Secret Models visar upp det hårda arbetet med sina träningsplaner på NYC Lingerie Fitting

Läs artikeln

Att vara en Victoria's Secret-modell är inte bara arbete, det blir din livsstil, berättar den ungerska modellenOss. Så redan innan jag blev en ängel började jag få in en rutin i mitt liv, träna varje dag eller fyra gånger i veckan och äta på ett visst sätt som fungerar för min kropp. Jag bara gör det.

Den 25-åriga stjärnan - som har dejtatDylan Sprouse(ja, tvillingbror tillCole Sprouse!) i drygt ett år — tar inte gruppträningslektioner. Jag är för blyg för det, förklarar hon. Men hon jobbar hårt med sin personliga tränare i Ungern, och när hon är i NYC tränar jag på Dogpound, säger hon om det kändisgodkända gymmet somAshley Grahamälskar. De har speciella saker - alla remmar, vikter - det är smärtsamt.

Modellen Barbara Palvin går på banan under Liverpool Fashion Fest vår/sommar 2019 i Quarry Studios den 28 mars 2019 i Mexico City, Mexiko. Victor Chavez/Getty Images

En speciell övning som lönar sig för hennes byte är ett omvänt utfall på en stabilitetsboll. Du har bollen, du lägger ett ben på den och ett bakom dig. Så du böjer dig rakt ner och lägger tillbaka benet rakt, ställer dig upp och går sedan ner, förklarar hon. Du gör det åtta gånger, båda benen, och faktiskt om du gör det före en fotografering, till exempel, lyfter det verkligen din rumpa.

Bästa träningstips för kändisar: Superfit-stjärnor avslöjar sina träningshemligheter

Läs artikeln

Och att ha en träningskompis hjälper alltid med ett intensivt styrketräningspass. Jag tränade medAlexina[Graham] ett tag eftersom vi är riktigt bra vänner, säger hon. Det var faktiskt roligt att vi båda fick Angel-kontraktet nu. Vi har känt varandra ett tag så jag skulle träna med henne.

För att motivera varandra håller de det enkelt. Som, 'Hej dude, var inte lat!' säger Palvin. Egentligen ville vi båda [bli Victoria's Secret-modeller] så länge och när hon började jobba med VS för tre år sedan var jag som att vänta på mig, jag kommer, jag kommer snart, säger en avVS nyaste änglar. Så det är ungefär som att nu är vi här, nu måste vi visa världen.

Keto, fasta, 80/20 och mer: Dessa dieter har hjälpt stjärnor att tappa stora kilon

Läs artikeln

När det gäller Palvins diet strävar hon efter balans. Jag gör 80/20-grejen. Åttio procent av veckan äter jag kyckling med grönsaker, fisk eller granola på morgonen eller havregrynsgröt och då tar jag 20 procent av fusket, säger hon. De där kaloririka godsakerna ser ut som att ta en drink med vänner eller ta en hamburgare, tillägger hon. Det behöver jag alltid. Så, en gång i veckan är det definitivt lite överseende.

Efter att hon och Sprouse, 26, flyttade ihop till sin lägenhet i NYC, blev middagar på veckodagar en gemensam händelse. Jag lagar mer, men det gör han när han tror att jag är stressad, säger hon till Us. Han har den här kött- och grönsakssoppan från ett familjerecept och han skulle alltid göra det åt mig.

Med rapportering av Fortune Benatar