Adele tappade 'ungefär 150 pund', uppskattningar av medicinsk expert

• Kategori: Kändiskropp

Jobbar på sin kondition!Adeleverkade tappa ytterligare 20 till 25 pund efter hennes initialaviktminskning, berättar en medicinsk expertUs Weeklyuteslutande.

Adeles fantastiska kropps- och stilförvandling genom åren

Läs artikeln

Baserat på tillgängliga bilder skulle jag uppskatta att från 2008 till idag verkar det som att Adele har tappat cirka 150 pund,Heather Struhl,en läkarassistent och legitimerad dietist som arbetar på NewFace NY med Dr Richard Westreich, men som inte har behandlat Adele, berättarOss. I början av januari 2020 rapporterade Adele att hon gick ner 100 pund, men det är okänt inom vilken tidsram. Jag tror att hon har tappat ytterligare 20 till 25 pund under de senaste fyra månaderna.

Adele före och efter viktminskning. MEGA; Med tillstånd av Adele/Instagram

Hello-sångerskans förvandling skapade rubriker i januari efter att hon debuterade med sin slimmade figursemester medHarry Styles och James Corden . Tidigare denna månad såg hon gladare och friskare ut än någonsin när hon ringde på sin 32-årsdag i en liten svart klänning.

Kändisars viktminskning och förvandlingar: före- och efterbilder

Läs artikeln

Betydande viktminskning kan säkert påverka självförtroendet och det allmänna humöret av många anledningar, säger StruhlOss. Att passa in i den lilla svarta klänningen du alltid velat ha på dig eller helt enkelt känna dig friskare överlag kan ha stor inverkan på den fysiska och mentala hälsan. Övervikt lägger ytterligare stress på din kropp, inklusive ditt hjärta och andra organ, kärlsystemet, såväl som dina leder. Många väljer att gå ner i vikt för att förbättra ledvärk som orsakar dagliga besvär som allvarligt påverkar livskvaliteten.

Medan Adele ännu inte har öppnat sig om sin specifika diet eller träningsrutin, har hennes tidigarePilatesinstruktören Camila Goodistidigare gavOssinsikt i hennes livsstilsförändring.

Jag tror att hon ändrade sin livsstil, som att äta bättre, träna måttligt, berättade GoodisOssi januari. Jag säger till alla mina kunder: 'Du kan träna 10 timmar om dagen, om din kost är dålig kommer du inte att se framgång.' Det är den verkliga sanningen.

Goodis tränade Adele inte långt efter att hon födde sonen Angelo, nu 7, med exmakenSimon Konecki.

Adele och Simon Konecki: The Way They Were

Läs artikeln

Hon fick bokstavligen bara sitt barn vid den tiden och så det var mest att känna musklerna som inte kunde kännas längre och gå milt och skonsamt, förklarade hon. Det är därför Pilates är fantastiskt eftersom du kan arbeta extremt hårt eller så kan du arbeta super skonsamt mot kroppen och försöka få tillbaka de muskler du tappat. Så jag jobbade på hennes nedre rygg, mycket core-rörelser, mycket bäckenbotten. Mycket överbryggning så att hon kan känna tillbaka det hon inte kunde känna längre.

Med rapportering av Marc Lupo

Lyssna på Spotify till Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!