Skaffa Brie Larsons exakta gripande yogastrumpor – plus 7 populära hörbara yogaböcker
- Kategori: Handla Hos Oss
Us Weekly har affiliate-partnerskap så vi kan få ersättning för vissa länkar till produkter och tjänster.
Vi introducerades alla till mattbaserade aktiviteter som yoga och pilates som något vi borde göra med bara fötter. Det är sant att du bör hålla skor och vanliga strumpor från mattan så att du kan behålla mer kontroll, bland annat. Men tänk om dina fötterbörja halkanär du sätter dig i din nedåtgående hund eller när du reser dig upp för lite bropulser?
Yogastrumpor är en grej, och de är en fantastisk grej. Fråga baraBrie Larson. Den ganska verkliga Captain Marvel postade nyligen ettstretching videotill hennes populära YouTube-kanal under vilken hon bar ett parToesox. Dessa specialstrumpor har halkfria sulor för att greppa vilken yta som helst, ett fotvalvsband som hjälper till att lyfta och stödja foten och en femtå-design som kan hjälpa till att öka cirkulationen, lindra obehag från knodd, vända skador från smärtsamma skor och träna tårna att bli starkare och naturligt okross!
Brie Larson/Toesox. Med tillstånd av Brie Larson/YouTube/Amazon
Se det!Få denToesox Grip Pilates Barre Socks – Halkfri Mia Half Toe för Yoga & Balettbörjar på precis14 USDpå Amazon!Observera att priserna är korrekta vid publiceringsdatumet, 10 mars 2021, men kan komma att ändras.
Dessa strumpor rekommenderas för yoga, pilates, barre, dans, kickboxning, PiYo och mer. De finns i massor av mönster, men om du vill ha Larsons, den balettinspirerade, rosaKärnvedparet är fortfarande tillgängligt!
När du väl är klar med dina yogastrumpor, varför inte göra om hela din yogarutin för att få ut lite mer av den? Lär dig mer på djupet om varje pose, lär dig om vilka typer av yoga och poser som kan ha de mest fördelaktiga effekterna på ditt liv och följ med nya sekvenser och rutiner för att förbättra din styrka och balans samtidigt som du lugnar ditt sinne.
Audible har några fantastiska ljudböcker för både nybörjare och mer avancerade yogis, och du kan prova dem gratis i 30 dagar när du registrerar dig för en provperiod! Vi valde ut sju olika sorter värda att kolla in:
Yoga för nybörjare
Amazon
Denna ljudbok kommer att lära dig grunderna i yoga, olika yoga-asanas, andningsövningar, meditation och mer!
Se det!Skaffa sig Yoga för nybörjareav Susan Morigratis när du registrerar dig för Audible!
Den ultimata nybörjarguiden för att gå ner i vikt och hålla dig i form med yoga
Amazon
Den här ljudboken lär dig också grunderna, men den har mer fokus påviktminskningoch hur yoga kan påverka dina matvanor!
Se det!Skaffa sig Den ultimata nybörjarguiden för att gå ner i vikt och hålla dig i form med yogaav Susan Millergratis när du registrerar dig för Audible!
Yoga: De 100 bästa yogaställningarna
Amazon
Bästa är ofta subjektivt, men du kan satsa på att alla yogaklasser du provar med största sannolikhet kommer att innehålla poser från den här ljudboken - eller kanske bara innehålla poser från den här boken!
Se det!Skaffa sig Yoga: De 100 bästa yogaställningarnaav Susan Hollistergratis när du registrerar dig för Audible!
Yoga Nidra: Konsten att förvandla sömn
Amazon
Har du svårt att sova? Blunda och låt denna yoga nidra-guidebok hjälpa dig att komma in i ett tillstånd av icke-göra!
Se det!Skaffa sig Yoga Nidra: Konsten att förvandla sömnav Kamini Desai, PhDgratis när du registrerar dig för Audible!
Chill Out Yoga – Flow, Vol. 3
Amazon
Denna ljudbok är faktiskt en 45-minuters full yogaklass för de med mer erfarenhet på mattan. Intermediära och avancerade yogis kommer att ledas genom pranayama, ett vinyasa-flöde och bakåtböjningar!
Se det!Skaffa sig Chill Out Yoga – Flow, Vol. 3av Amanda Latchmoregratis när du registrerar dig för Audible!
Lära yoga bortom poserna
Amazon
Denna ljudbok är för både nya och erfarna yogalärare. Den erbjuder idéer för klassteman, såväl som vägledning för röst, autenticitet, frasering och mer!
Se det!Skaffa sig Lära yoga bortom poserna av Sage Rountree och Alexandra Desiatogratis när du registrerar dig för Audible!
Yoga av den subtila kroppen
Amazon
Yoga är en praktik som många tror inbegriper kropp, sinne och ande, och den här ljudboken kommer att dyka in i hur, och erbjuder en praktisk guide till anatomin hos den fysiska, mentala, känslomässiga och subtila (eller energiska) kroppen.
Se det!Skaffa sig Yoga av den subtila kroppen av Tias Littlegratis när du registrerar dig för Audible!
10 kändisberättade ljudböcker på Audible — Börja lyssna gratis!
Läs artikelnLetar du efter mer? Bläddra igenom fler Audible-titlarhäroch glöm inte att kolla in allaAmazons dagliga erbjudandenför fler fantastiska fynd!
Kolla in fler av våra val och erbjudanden här !
Bläddra bland mode-, skönhets- och hälsoprodukter. Kolla också in våra presentguider.
Det här inlägget kommer till dig av Us Weeklys Shop With Us-team. Shop With Us-teamet syftar till att lyfta fram produkter och tjänster som våra läsare kan tycka är intressanta och användbara, som t.exansiktsmasker,självbrunare,leggings i lululemon-stiloch alla de bästa presenterna till alla i ditt liv. Valet av produkter och tjänster är dock inte på något sätt avsett att utgöra ett stöd från vare sig Us Weekly eller någon kändis som nämns i inlägget.
Shop With Us-teamet kan ta emot produkter gratis från tillverkare för att testa. Dessutom får Us Weekly ersättning från tillverkaren av de produkter vi skriver om när du klickar på en länk och sedan köper produkten som visas i en artikel. Detta styr inte vårt beslut om huruvida en produkt eller tjänst presenteras eller rekommenderas. Shop With Us arbetar oberoende av reklamsäljteamet. Vi välkomnar din feedback på mail. Glad shopping!