Simone Biles mest ärliga citat om mental hälsa och välbefinnande genom åren: 'Vi är människor'

Allt Simone Biles har sagt om mental hälsa

Shutterstock

12Spa2_123021_600x338

Även GETEN behöver en paus ibland.Simone Bileschockade världen när hon bugade sig från OS i Tokyo - men det var inte första gången hon förespråkade sin mentala hälsa.

I juli 2021 föll den fyrfaldige olympiska guldmedaljören när hon försökte landa ett valv i lagfinalen i Japan och tog sig sedan ur tävlingen.LagkamraterJordan Chiles,Suni LeeochGrace McCallum fortsatte utan sin ledare och hamnade på andra plats efter den ryska olympiska kommittén.

Även om hon sågs konsultera med lagets träningspersonal, bekräftade Biles senare att hon tack och lov inte hade en fysisk skada. Det var därför jag tog ett steg tillbaka, för jag ville integöra något dumt där ute och bli skadad, sa hon till reportrar efter medaljceremonin. Jag trodde att det var bäst om de här tjejerna tog över och gjorde resten av jobbet – vilket de absolut gjorde, de är OS-silvermedaljörer nu. Och de borde vara riktigt stolta över sig själva för hur bra de gjorde det i sista minuten, att behöva [justera].

DeDansa med stjärnornaalun blev lite vilse i luften när hon försökte sin riskabla skicklighet, förklarade hon. Det är bara något vi måste gå på gymmet och jobba på.

Långåriga fans av gymnasten blev förvånade över att se henne göra något annat än att slå igenom i motgångar. Men att stanna kvar i tävlingen kunde ha berövat laget deras medalj - och kunde ha slutat med allvarlig skada.

Jag visste att de skulle klara sig utan mig. Bara att se dem träna, de är ett par av de starkaste konkurrenterna jag känner, sa Biles om sina elitlagkamrater. Deras huvuden är alltid raka, och de har mycket engagemang och mod.

Biles har visat sig vara deten av de bästa idrottarna i världen– inte bara inom sin sport – utan har haft sin beskärda del av striderna bakom kulisserna. 2018 avslöjade hon att hon var en av de många gymnaster som utsattes för sexuella övergrepp av den tidigare Team USA-läkarenLarry Nassar, vars offer även omfattarAly Raisman,McKayla MaroneyochGabby Douglas. Han riskerar mer än 170 års fängelse för misshandel av kvinnor och flickor.

Ohio-infödingen kom inte omedelbart fram med sin berättelse eftersom hon fortfarande kom överens med vad som hade hänt. Det är inte som att vi hade många människor att prata om det med, mindes hon i ett avsnitt avSimone vs henne själv. Jag minns att jag frågade en av mina vänner, 'Hej, har jag blivit utsatt för sexuella övergrepp?' och jag trodde först att jag var dramatisk, och hon sa: 'Nej, absolut.'

Efter att ha börjat acceptera att hon var en överlevande av övergrepp, kände sig Biles superdeprimerad och stängde alla ute, erkände hon i Facebook-serien.

Med gymnaster, när du blir skadad, är din läkningstid fyra till sex veckor, men då med något så traumatiskt som händer så här? tillade hon. Det finns inga fyra till sex veckor, så det är svårt för oss att bearbeta det. Det finns liksom ingen tidsgräns eller läkningstid för det, så du tar det bara dag för dag.

Raisman var en av många andra idrottarevisa Biles stöd efter hennes utträde ur Tokyo-turneringeni juli 2021. Tidigare lagkamratLaurie Hernandezpåminde fansen om att det står mer på spel än bara en guldmedalj.

När något sådant här händer, finns det bara en enorm press [och] den här känslan av, 'Jag vill inte svika mitt lag.' ... I slutet av dagen, mentalt, fysiskt, vill vi bara se till att hon är okej. , hon berättadeI dagjust då. Att behöva sätta så mycket press på [Simone] för att ta laget till guld, det är inte rättvist. Det här är ett lag på fyra, inte ett lag på en.

Scrolla ner för en tillbakablick på några av Biles mest inspirerande kommentarer om att ta hand om hennes sinne och kropp:

Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!