Rebel Wilson delar foto på sitt 'mest ohälsosammaste' innan 'Year of Health' viktminskningstransformation

• Kategori: Kändiskropp

Ger lite inspiration!Rebellen Wilsonreflekteraspå hennes beslut att gå ner i vikt efter en personlig kampsom påverkade hennes förhållande till sin kropp.

Rebel Wilsons förvandling genom åren

Läs artikeln

Okej, så jag vet att jag vanligtvis lägger upp smickrande bilder på mig själv ... men hittade den här gamla bilden i mina e-postmeddelanden och var som: oj! Wilson, 41, textade en tidigare bild av henne medNovak Djokovicvia Instagram onsdagen den 18 augusti. Jag minns att det var när jag var som mest ohälsosam – att vara överviktig och unna mig alldeles för mycket skräpmat. Använder mat för att döva mina känslor.

DePitch Perfectskådespelerskan noterade att hon hamnade på en dålig plats efter att ha gått igenom en tragedi.

Rebel Wilson och Novak Djokovic Med tillstånd av Rebel Wilson/Instagram

Min pappa hade gått bort i en hjärtattack och det var en så sorglig tid. Jag tyckte inte mycket om mig själv och värderade inte mig själv som jag borde ha, konstaterade hon. Det är intressant att jag fortfarande ler och fortfarande försöker vara aktiv ... trots att jag har så mycket smärta.

Wilson, som i början av 2020 avslöjade att hon påbörjade en träningsresa, förklarade varför hon ville använda sitt förflutna för att hjälpa andra som kanske går igenom något liknande.

Jag ser tillbaka nu på den där tjejen och är så stolt över vad hon har blivit och uppnått. Och ville bara skicka ut lite uppmuntran till alla där ute som kämpar med vikt- eller kroppsproblem eller känslomässigt ätande. Jag vet hur det känns. Jag vet hur det är, berättade hon i inlägget.

Rebellen Wilson POOL MONACO/SIPA/Shutterstock

Wilson fortsatte: Men det är aldrig för sent att börja förbättra dig själv och försöka vara den bästa möjliga versionen av DIG. Det är inte ett lopp och det är inte en tävling – det handlar om att respektera dig själv och göra det som är bäst för DIG. Så om du är där ute och läser detta idag, ville jag bara säga: fortsätt le och fortsätt att försöka vara aktiv! Jag älskar er .

Den australiensiska infödingen har fortsatt att dokumentera livsstilsförändringen som ledde till att hon gick ner mer än 60 pund i november 2020.

EfterHur man är singelstjärnan nådde sin målvikt på 165 pund, berättade en källa exklusivtUs Weekly att Wilson var så stolt över sin viktminskning och sin kroppsförvandling.

Skådespelare i 'Pitch Perfect': Var är de nu?

Läs artikeln

Rebel flög förbi sin målvikt och fortsatte att träna efter att ha träffat den magiska siffran, insidern berättade i februari om hennes framsteg med hjälp av sin personliga tränare,Jono Castano. Rebel tränade inte bara sex dagar i veckan med Jono utan tränade också mini-träning hemma. Rebel hade helt klart ett uppdrag att gå ner i vikt och det gjorde hon i spader. Hon känner sig starkare, mer självsäker.

Tre månader senare öppnade Wilson för att hon ångrade att hon inte åkte på sin hälsoresa tidigare efter att ha sett hur framgångsrik hon kunde bli.

Rebellen Wilson Med tillstånd av Rebel Wilson/Instagram

Nu när jag vet att jag kan göra det, känner jag mig ibland ledsen över att jag inte gjorde det tidigare, sa Isn't It Romantic-skådespelerskan till InStyle i maj. Jag kanske borde ha försökt när jag var 30, inte 40.

Stjärnor som har gått ner i vikt medan de satt i karantän under covid-19

Läs artikeln

Även om Wilson undrade hur det skulle ha varit om hon nått sitt mål tidigare, noterade hon att det viktigaste är att hon kommit dit hon ville vara.

Men allas resa är olika, och det är inte ett lopp eller en tävling. Jag har alltid varit lite sen utvecklare, tillade Wilson. Jag började agera när jag fyllde 19, vilket är ganska sent. Och när jag kom till Amerika som skådespelerska var jag nästan 30, vilket återigen är ganska sent. Så jag försöker att inte jämföra mig med andra människor.

Vid den tiden diskuterade Wilson också sitt beslut att dela sin erfarenhet online med vetskapen om attalla har inte samma tillgång till resurserna som hon gjorde under sitt hälsoår.

Men jag har en naturlig empati för alla som kämpar med viktproblem eftersom det är något jag alltid har kämpat med. Och det är därför jag lägger upp saker på Instagram om min resa, sa hon. Självklart har jag tillgång till några fantastiska högteknologiska behandlingar, men det jag lärde mig är att det verkligen är de små sakerna jag gör varje dag som gör skillnad.

Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!