Maggie F: En dag i mitt liv

Maggie Q En dag i livet

Med tillstånd av Maggie Q/Instagram

5KN95_011222_600x338

För någon som lever i rampljuset,Maggie Qs vardag är enkel och lågmäld. När hon läser manus och arbetar med sitt miljövänliga idrottsmärke,Håpa upp, tar upp en stor del av hennes dag, avslöjar skådespelerskan, 41, exklusivt i det nya numret avUs Weeklyatt hon alltid tar sig tid för saker som betyder mest för henne.

Att äta rätt och träna är ett måsteUtsedda överlevarealun. Varje morgon blandar Maggie Q sig själv enhälsosam grön drycktill frukost. Att göra min egen juice gör mig glad, konstaterar hon.

Sedan följs det av enmeditationssessionmed sina räddningshundar som ger mycket frid till hennes dag, säger djurrättsförespråkaren.

Efteråt sträcker Maggie Q ut sina lemmar för en vandring. Stretching är allt, förklarar hon. Om jag inte gör det känner jag hur hela min kropp går i backen.

Ett annat sätt Hawaii-infödingen gillar att hålla sig i form? Yoga är min nr 1, avslöjade hon i ett avsnitt i september 2019 avUs WeeklyPodcasten Get Tressed With Us och noterar att hon älskar att ta Katonah Yoga-kurser i New York City. Maggie Q berättade ocksåOssatt hon tar henneAktiverade Du probiotiska kosttillskottdagligen, vilket hon krediterar med att ha hjälpt henne att behålla samma vikt sedan gymnasiet.

Slutligen, efter att ha tränat, piska Qeep Up-bloggaren en kopp joe till sig själv. Min kafferutin är nästa nivå, erkänner Maggie Q. 'Jag älskar att lägga supermat och naturliga tillsatser i det.

Hennes dag är dock inte komplett utan ett ögonblick för att koppla av utomhus. Notes Maggie Q, jag behöver naturen varje dag som jag behöver mat.

Fortsätt scrolla för att se Maggie Q:s hälsosamma och lågmälda dag i aktion.

Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!