Kourtney Kardashians kroppsutveckling från partytjej till graviditet till Poosh Guru
- Kategori: Kändiskropp
Kourtney Kardashian Getty Images (3)
29
Kourtney Kardashianfyller 42 år den 18 april 2021, och även om hon alltid har varit vältränad ser hennes kropp på något sätt bättre och bättre ut för varje dag.
Som alla som hänger medHåller med i Kardashiansvet, den äldste av Kardashian-Jenner-teamet är familjeledare när det kommer till allt som rör näring, hälsa och välbefinnande.Ossförsökte till och med spåra varje diet som Poosh-grundaren någonsin har rekommenderat. (Spoilervarning: från intermittent fasta till sockerfri och glutenfri till äppelcidervinägershots, det var mycket!)
MedanKim Kardashiankan få uppmärksamhet för henneriklig rumpaoch liten midja ochKhloé Kardashianför henneengagemang för viktminskning och underhåll, har Kourt fokuserat på att se till att hela hennes kropp är vältränad och frisk inifrån och ut sedan hon blev gravid med sonen Mason 2009. (Hon har också dottern Penelope och sonen Reign med tidigare kärlekScott Disick.)
Borta är 5-fots-1-stjärnans fest- och klubbdagar! När hon har blivit äldre har Kourtney fokuserat på att konsumera färska, ekologiska, hela livsmedel och slänga ut sprit. Hon är riktigt bra med mat, berättade en källaOssi oktober 2018. Hon dricker inte mycket alkohol, men kommer ibland när hon är ute. Och allt hon konsumerar är planerat. Hon planerar sina måltider hon har för dagen, sa källan. Hon tar med sig snacks vart hon än går - allt glutenfritt. Men hon äter inte för mycket.
Med åldern kommer också visdom. Om entreprenören faller av spåret kommer hon att intensifiera sina träningspass, men kommer inte att gå på någon modediet som keto, delade källan. Den tekniken lönar sig. Se: Hennes sexiga nakenfotografering förGQ Mexikodecembernummer 2018.
När det gäller de träningspass som hon klarar av, är hennes engagemang borta från listorna! Kourtney tar bort rumpan, berättade källanOssav realitystjärnansfitness regim. Var hon än är ser hon till att träna varje morgon. Hon tränar en blandning av konditionsträning och styrketräning. Hon arbetar fortfarande med [tränaren] Don-A-Matrix när hon är hemma och har en rutin med övningar hon gör när hon är på resande fot.
Utan tvekan har hennes imponerande insatser gett resultat! Bläddra igenom för att se bilder på Kourtney från 2002 till idag - och skaffa dig en hälsosam vana eller kroppspositivt tips!