Cobie Smulders går topless på omslag, delar med sig av sina hälso- och träningshemligheter: foton

• Kategori: Kändiskropp

Den rykande fröken Smulders!Avengers: Age of UltronskådespelerskaCobie Smuldersposerade topless på maj 2015 omslaget av Kvinnors hälsa , visar upp sin löjliga kropp i små shorts och bikinitrosor.

Även om det inte var Smulders första gången som Smulders klädde sig för en tidningHur jag träffade din mammaalun, 33, förklarade hur det skilde sig den här gången. Jag försökte inte framstå som 'sexig', vilket var intressant, konstaterade hon. Eftersom det är en damtidning känner jag att att vara topless handlar mer om att vara självsäker och om att vara nöjd med sin kropp, snarare än att försöka reta någon annan. Det var vad det här omslaget handlade mer om.

FOTO: Stjärnor som har gått topless för tidningar

Läs artikeln

På omslaget, fotat av fotografen Eric Ray Davidson, täcker Smulders ena bröstet med sin smala arm och tittar över hennes axel. Läsare kan se stjärnans definierade mage och muskulösa rygg även från en profilvinkel. Inne i numret poserar Smulders igen topless, men den här gången bär hon en snål röd- och vitrandig bikinitrosa.

Cobie Smulders topless i Women's Health Eric Ray Davidson för kvinnors hälsa

BILDER: Stars favorit hälsosamma mellanmål

Läs artikeln

Smulders krediterar hennes platta mage och smala ben till frekventa spinningpass. Jag har aldrig varit en som har gått till ett gym och strömmat ut det, men jag upptäckte nyligen SoulCycle som resten av världen, sa hon om den kändisälskade kedjan. Jag vet att det är som en grej. Men det finns en riktigt nära min plats och jag går och jag svettas och jag bara dunkar i 45 minuter och sedan mår jag bra. Så träna.

Hon har också flera andra mekanismer som hjälper till att hantera stress. Förutom att bara äta ost... skämtade tvåbarnsmamman. Jag gillar tupplurar när jag kan göra dem. De hjälper. Jag blir inte alltför stressad. Jag är en ganska mjuk person. Så när det händer tar jag bara en timeout. Jag ger mig själv en time out. Speciellt när jag är med mitt barn tänker jag 'jag behöver en timeout, jag ska ge mig själv en timeout!' och går sedan därifrån.

Cobie Smulders i kvinnors hälsa Eric Ray Davidson för kvinnors hälsa

BILDER: Träningskompisar för kändisar

Läs artikeln

I själva verket är det något hon skulle ha tipsat sitt yngre jag om. Slappna av bara, reflekterade hon. När man är ung är man så orolig. Jag tror att jag hade så bråttom att växa upp. Jag tror att det också är filmbranschen; du försöker alltid vara etablerad och försöka ta dig till nästa nivå. Jag känner att jag bara borde ha chillat, gått tillbaka till college i fyra år och bara umgåtts. Eller rest jorden runt eller något. Bara inte jobba så hårt. Men sedan tog det mig också dit jag är idag, så det är ett tveeggat svärd. Men jag tror att jag förmodligen kunde ha blivit mjukare.

Cobie Smulders i kvinnors hälsa Eric Ray Davidson för kvinnors hälsa

Smulders skär också loss genom att umgås med vänner. Ska titta på ett band, gå på en komedishow, få drinkar eller äta middag. Jag älskar att äta, så vanligtvis middag och sedan om det är en sen kväll, förvandlas den till musik eller senare drinkar. Sedan mer mat – den andra middagen kommer vid 02:00, skämtade hon.

BILDER: Mest kontroversiella tidningsomslag någonsin

Läs artikeln

Mamma till 5-åriga dotterShaelynoch ett annat nyfött barn (vars namn fortfarande är okänt) njuter också av en och annan utekväll med sin man sedan två årTaran Killam. Jag tycker att dejtkvällar är viktiga, sa hon till tidningen. Oftast en god middag. En god fast måltid med en flaska vin låter ganska bra för mig.

Jag associerar alltid ordet 'hälsosam' med 'hälsosam kost', sa hon. Jag är stor i 'du är vad du äter' och om du tar hand om dig själv i det avseendet kommer du att må bra. Se bra ut, må bra.

Hon tillämpar också denna filosofi på sin träning. Jag tycker inte om att träna, jag gillar det inte, erkände hon. Men genom den här filmupplevelsen lärde jag mig mycket och lärde mig verkligen hur man tränar, tar kontroll över sin kropp, att stärka den och bara bli starkare och mer kapabel. Jag började verkligen tycka om att träna, vilket var det första för mig. Träningen som jag gjorde var mest konditionsträning eftersom de fysiska grejerna i filmen bara körde mycket. Vi fotade i Austin, som jag sa, och det var typ 110°F. Jag ville bara komma till en plats där jag kunde skjuta de där långa dagarna – som de var – och inte svimma, vilket jag lyckades göra. Jag var stolt över mig själv.