Selena Gomez' strid om mental hälsa i hennes egna ord

Selena Gomez

Samir Hussein /WireImage/Getty Images

27KN95_011222_600x338

Starta en dialog.Selena Gomezhar öppet talat om hennes kamp med psykisk hälsa genom åren.

Sångerskan sökte behandling först 2014 efter att hon fick diagnosen lupus. Hon har sedan dess deltagit i olika frivilliga program för att hantera ångest, panikattacker och depression. Nio månader efter att hon avslutade behandlingen i januari 2018,Us Weeklybekräftade att hon sökte oavbruten mentalvårdsbehandling.

I april 2020,Flyktstar avslöjade att hon hade fått diagnosen bipolär sjukdom. Det skrämmer mig inte när jag väl vet det, sa honMiley Cyrusi ett avsnitt av den senares Bright Minded Instagram-serie. Jag tror att folk blir rädda för det, eller hur?

DeRare Beauty-grundarehar också använt sin plattform för att öka medvetenheten om psykisk hälsa, både genom att hålla samtal med experter och belysa olika frågor genom sina projekt.

Från 2017 till 2020 har honfungerade som exekutiv producentpå Netflix-serien13 skäl varför, som utlöste många diskussioner om de problem som samtida tonåringar och unga vuxna möter.

Det här händer varje dag, sa Gomez under enElvis Duran och morgonshowenintervju 2017, med hänvisning till programmets allvarliga teman. Oavsett om du ville se det eller inte, det är vad som händer. Innehållet är komplicerat. Det är mörkt och det har ögonblick som ärligt talat är väldigt svåra att svälja, och jag förstod att vi gjorde något som är svårt.

Under coronavirus-pandemin, som förde mental hälsa i främsta rummet för människor över hela världen, fortsatte Bad Liar-sångerskan att tala ut om vikten av att kolla in sina känslor. I oktober 2020 var hon värd för en Instagram Live medDr. Vivek Murthy, presidentJoe Bidensgeneralkirurg för att diskutera känslorna av ensamhet som hon upplevde när hon var låst.

I början kunde jag inte hantera det så bra, sa hon och diskuterade de första månaderna av karantän. Men sedan började jag gå in på ett ställe där jag skrev och var aktiv; det tvingade mig att ha den tiden. Jag har kunnat umgås med dessa kvalitetsmänniskor mycket mer än jag någonsin har gjort, och jag tillbringar mycket mer tid med min familj.

Murthy förklarade att Gomez berättelse var ett bra exempel på varför det är viktigt att dela hur du känner. Om du inser att [nästan alla kämpar på något sätt], kommer du att inse att det finns många sätt att nå ut, sa han. När vi tjänar andra människor, flyttar vi fokus från oss själva till dem i samband med en positiv interaktion ... och vi bekräftar för oss själva att vi har värde att föra till världen.

Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!