Se allt som Lizzo äter på sin 'Väldigt upplysta' veganska diet

Kategori: Mat

Shutterstock; Inlagd: Med tillstånd av Lizzo/TikTok

Lizzoomfamnar verkligen sin växtbaserade kost! The Good as Hell-sångerskan beskrev sig själv som enny vegan, i en TikTok-video som delades i juni 2020 som beskriver allt hon äter på en dag, och hon har varit öppen med några av sina andra favoritmåltider och snacks i en serie TikTok-uppdateringar sedan dess.

Hennes första video, som hon kallade What I Eat in a Day: Tales From a Fat Vegan, började med en ansvarsfriskrivning från stjärnan. Det här är inte varje dag, men det här är en ganska genomsnittlig dag, förklarade hon då.

I bildtexten till klippet avslöjade Michigan-infödingen att hon vänjer sig vid en växtbaserad matkur. Som ny vegan njuter jag av att utforska smaker från växter och växtbaserade proteiner! hon skrev. Varje resa är personlig och förtjänar att firas.

För hennedagens första måltidpå den tiden blandade Lizzo ihop en hälsosam drink. Det här är en frukostsmoothie jag gärna gör med kokosvatten, vilken grönkål och spenat jag än har och fryst frukt, sa hon medan hon höll ett glas med en grön dryck i handen.

Som Boys-sångerskan delade i en TikTok-video från juli 2020 som dokumenterar några extra veganska äter, njuter hon också av mjölkfri yoghurt toppad med färsk frukt till frukost. Till lunch handlar det om eldveganska smörgåsar och rejäla proteinbollar.

Senare samma månad lade musikern om sin kost bara en smula och experimenterade medrå vegansk mat. Jag har varit raw vegan de senaste fyra dagarna och jag ville visa er vad jag åt igår eftersom det var så gott, sa hon då.

Även om veganer inte kan äta några djur eller animaliska biprodukter, såsom mejerimjölk eller ägg, tar råa veganer saker ett steg längre. Faktum är att de som följer en rå vegansk kost vanligtvis inte kan äta mat som har tillagats över 118 grader. Maten ska inte heller förädlas, pastöriseras, behandlas med bekämpningsmedel eller på annat sätt bearbetas på något sätt.

DeHustlersskådespelerskan kombinerar sina hälsosamma matvanor med täta träningspass. Som hon påpekade i en separat TikTok-video från juni 2020 har hon gått på gymmet konsekvent i fem år. Det kan komma som en överraskning för några av er att jag inte tränar på att ha din idealiska kroppstyp. Jag tränar på att ha min idealiska kroppstyp, deklarerade hon då. Och vet du vilken typ det är? Det har du inte med att göra.

Scrolla ner för att se de veganska maträtterna Lizzo inte kan få nog av!

Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!