Noom Mood: A Scientific Way to Sayonara to Stress 2022
- Kategori: Handla Hos Oss
Sponsrat innehåll. Us Weekly får ersättning för denna artikel samt för köp som görs när du klickar på en länk och köper något nedan.
Påfrestning! Även bara att se ordet kan ibland leda till att oroliga tankar bubblar upp. Vi har alla mött mycket av det under de senaste två åren med all osäkerhet i världen. Ekonomiska bekymmer, familjedrama, sjukdomar - och ibland vet vi inte ens var stressen kommer ifrån. Det vet vi baradet är där, och ibland känns det bara för mycket.
Om du är trött på att folk säger åt dig att bara ta ett djupt andetag eller försöka le mer, är det dags att utforska något nytt. En lösning som faktiskt är utformad för att hjälpa dig. En lösning som förstår på ett vetenskapligt och psykologiskt plan att hantering av stress kräver rätt teknik och färdigheter. Tack och lov,Noom humörär här och redo för action!
Noom humör
Se det!Registrera dig för fyra månaderNoom humörför bara$149!
Noom är känt för sitt otroligt populära hälso- och viktkontrollprogram, som sticker ut på grund av sitt fokus på individuell och kognitiv beteendeterapi. Det är därför det bara är vettigt att företaget nu har introducerat Noom Mood, ett program för användare med fokus på att hantera och tackla vardagsstress. Hoppas du förbättra ditt mentala välbefinnande för 2022? Fortsätt läsa!
Noom humörerbjuder dagliga lektioner, en-till-en-coaching och steg-för-steg-tekniker för att hjälpa användare att ta kontroll, bygga motståndskraft och utveckla effektiva hanteringsmekanismer. Om du vill ha mindre oro, mer sömn och ett överlag gladare tankesätt, kan den här appen vara din nya favorit.
Noom Mood är strukturerat för att hjälpa dig förstå 'varför' bakom din stress så att du kan hantera den mer framgångsrikt. Lektionerna och aktiviteterna är designade för att ta bara 10 minuter per dag, så även om du är superupptagen kommer du fortfarande att kunna hitta tid. Du kan använda Noom Mood direkt på din telefon, så även om du inte är hemma kan du göra din lektion på tåget eller bussen till jobbet, eller kanske i ett väntrum!
Noom humör
Se det!Registrera dig för fyra månaderNoom humörför bara$149!
Vad mer kan du förvänta dig med ditt Noom Mood-medlemskap? En sak vi älskar är möjligheten att logga ditt humör dagligen. Att göra det ibland hjälper inte bara, utan du kan följa dina framsteg över tiden. Du kommer också att få stöd och vägledning från en riktig, mänsklig coach - precis som Noom Weight!Noom humörinser att allas resa är olika, så att ha mänskligt stöd kan hjälpa dig när du navigerar i den guidade läroplanen i din egen takt och tar reda på de mest användbara teknikerna för dig.
Att komma igång är enkelt. Ta bara några minuter för att göra ett frågesport, låt Noom veta hur ofta du känner dig stressad, vilka faktorer som orsakar dig stress och vad du hoppas få ut av det här programmet. Detta kommer att hjälpa dig att anpassa ditt program så att du kan känna att du är på väg åt rätt håll redan från första lektionen.
Recensenter som har provat Noom Mood är glada över att ha ett mentalt välmåendeprogram som faktiskt får dem att känna sig i kontroll snarare än ett som avskräcker dem. Det här programmet är utformat för att vara stärkande, och allt som krävs är 10 minuter per dag. Registrera dig nu för att komma igång med att hitta en gladare och lugnare dig!
Se det!Registrera dig för fyra månaderNoom humörför bara149 USD!
Sätt igång dina nyårslöften med Tempo Studios startpaket
Läs artikelnBläddra bland mode-, skönhets- och hälsoprodukter. Kolla också in våra presentguider.
Det här inlägget kommer till dig av Us Weeklys Shop With Us-team. Shop With Us-teamet syftar till att lyfta fram produkter och tjänster som våra läsare kan tycka är intressanta och användbara, som t.exansiktsmasker,självbrunare,leggings i Lululemon-stiloch alla de bästa presenterna till alla i ditt liv. Valet av produkter och tjänster är dock inte på något sätt avsett att utgöra ett stöd från vare sig Us Weekly eller någon kändis som nämns i inlägget.
Shop With Us-teamet kan få produkter gratis från tillverkare för att testa. Dessutom får Us Weekly ersättning från tillverkaren av de produkter vi skriver om när du klickar på en länk och sedan köper produkten som visas i en artikel. Detta styr inte vårt beslut om huruvida en produkt eller tjänst presenteras eller rekommenderas. Shop With Us arbetar oberoende av reklamsäljteamet. Vi välkomnar din feedback på mail. Glad shopping!