Million Dollar Listing Tyler Whitman reflekterar över hur att förlora 200 pund ledde till att bli nykter: 'Det är inte som om arbetet är gjort'

• Kategori: Kändiskropp

Tyler Whitman på 'The Phantom of the Opera' återöppningskväll på Broadway i New York den 22 oktober 2021. Gregory Pace/Shutterstock

Att förändra sitt liv.Notering för miljoner dollar’sTyler Whitmanuppriktigt avslöjade hur hans viktminskningsomvandling senare förvandlades till en nykterhetsresa.

Kändisars viktminskning och förvandlingar: före- och efterbilder

Läs artikeln

I en lång uppsats skriven för I dag , påminde mäklaren att han svimmade och nästan svimmade på en konsert. Efter händelsen insåg han att det var dags att göra några livsstilsförbättringar.

Det året hade jag nått botten. Det var kulmen på en livstid av dieter och den resulterande skammen när de inte fungerade. Jag var en framgångsrik fastighetsmäklare som skämdes för att se mina kunder personligen längre, skrev Bravo-personligheten fredagen den 10 december. Jag tog en chefsposition så att jag kunde utbilda andra mäklare istället, och mina kunder skulle inte se hur stor hade jag blivit. Men jag skämdes även i en träningsposition: jag såg inte ut som om jag hade mitt liv tillsammans eller som någon som dessa agenter skulle sträva efter att bli.

Whitman, som först dök upp påMiljonnotering i New York2018, fann att hans obehag med sin viktpåverkade varje del av hans liv.

Jag dejtade aldrig. På dejtingappar skulle jag lägga upp ett foto från axlarna och upp - av någon anledning går jag inte upp mycket i vikt i ansiktet. Men vanligtvis före mötet skulle potentiella dejter be om att få se ett helkroppsfoto, förklarade han. Vid det sällsynta tillfället när de inte gjorde det, dök jag upp på dejten och de fick det där 'Oh my'-ögonblicket och tittade på deras ansikte. Jag kände mig så isolerad. Jag bånglade mycket.

Realitystjärnan gick ner 200 pund på ett åroch var imponerad av hans förmåga att hålla vikten och sa att jag inte gjorde det med någon modediet. Tro mig, jag provade dem alla. … Jag gillar Whole 30 för hur det får mig att känna, men det är inte i slutändan hur jag gick ner i vikt. 2015 gjorde jag en viktminskningsoperation (en sleeve gastrectomy). Det, plus träning och en hälsosam kost, fungerade för mig.

Även om Whitman uppnådde sitt mål att banta, fick han reaktionenvar svårt för honom att hantera.

Stjärnor som har slagit tillbaka mot Body-Shamers

Läs artikeln

När jag väl gick ner i vikt förändrades saker för mig. Plötsligt gjorde människor som aldrig uppmärksammat mig tidigare. Uppmärksamheten kom från överallt. Det gjorde mig nervös och det gjorde mig arg också, konstaterade han. Jag kunde inte låta bli att tänka, Du a–holes gav aldrig ett skit om mig när jag var tjock.

Whitman kom på sig själv att gå ut mer och dricka mer och tillade: Först drack jag för att lugna mig själv. Men det var en hal backe. Det var en period jag drack hela dagen. Jag var aldrig riktigt berusad - aldrig slarvig - men jag surrade större delen av dagen.

Efter att Whitmans nära och kära påpekade att han drack 12 glas vin om dagen, insåg han att han hade ersatt mat med alkohol och bestämde sig för att sluta.

Stjärnor som avslöjade att de blev nykter

Läs artikeln

Jag var tvungen att bli nykter. Jag gjorde. Det blir två år i april. Alkoholsuget är borta. Maten är det inte, delade han, och noterade att det alltid kommer att vara en pågående process att förbättra sin relation med sin kropp och hantera sitt beroende. Jag föredrar att säga dåtid och nutid - för det är inte som om arbetet är gjort. Den här förvandlingen är något jag måste ställa upp för och jobba för varje dag.

Whitman erkände deten hälsosam syn på mat gör att han istället kan fokusera på att må braatt försöka nå ett specifikt mål.

Jag kommer att ta långa promenader med familjemedlemmar som ett sätt att komma ikapp en-mot-en. Jag kommer att hålla fast vid min träningsrutin så att om jag hänger mig åt (och jag planerar det!), kommer jag fortfarande att ha de träningspass som får mig att må bra, avslutade han. Mest av allt kommer jag att komma ihåg att semestern är en speciell tid - det är OK att äta saker jag älskar - och när de väl är över kommer jag tillbaka till det normala livet. Det är sann matfrihet.

Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!