Kate Beckinsale avslöjar att hon blev ombedd att gå ner i vikt för 'Pearl Harbor'
- Kategori: Kändiskropp
Ben Watts för kvinnors hälsa
5
Kate beckinsaleavslöjade att hon blev ombedd att gå ner i vikt efter att ha landat hennes roll i 2001 års filmPearl Harbor.
Det var inte bra, det fick mig inte att må bra, och i allmänhet tror jag att kvinnor skäms 100 miljoner procent mer på kroppen än män, avslöjade den 46-åriga skådespelerskan i sin Kvinnors hälsa omslagsartikel, publicerad onsdagen den 18 december.
Beckinsale spelade tillsammans med Evelyn JohnsonBen Afflecki filmen, som regisserades avMichael Bay.
Ben, som redan hade gjort en film med regissören, sa: 'Det här hände mig.' De fick mig att få nya tänder, säger hon till tidningen. Och jag tänkte: 'Cool, jag får åtminstone hänga på mina riktiga tänder.'
Medan Beckinsale berättade för butiken att hon inte började träna på gymmet förrän Bay, 54, fick rådet att gå ner i vikt, tränar hon nu sex dagar i veckan.
Nu är träning nästan viktigare för mig humörmässigtUndre världenförklarade stjärnan. De andra aspekterna känns som en stor bieffekt.
Beckinsale är också medveten om sin kost, äter protein som kyckling eller ägg innan träningen och sallader med rädisor, brysselkål och safflorolja till lunch eller lax.
Jag är väldigt kopplad till min kropp, så om jag ska uppleva stress kommer jag förmodligen att uppleva det fysiskt, förklarade hon. Så det brukar vara en bra idé för mig att gå och göra något fysiskt för att bli av med det. Jag måste liksom tänka på mig själv som en häst eller något — dags för en löprunda runt hagen.
Beckinsale berörde hennes kärleksliv i omslagsberättelsen och erkände att hon tror att fler människor skulle förbli gifta om de inte bodde i samma hus.
Att vara gift är ganska enkelt, men det där med att leva-med-personen är mycket. Jag tror också att det är särskilt för kvinnor - och det här är generaliserande - men jag tror att det är vanligt att vi mentalt lägger våra behov under den som är i rummet, sa hon. Så om du har en man, en pojkvän, barn eller föräldrar, är det så lätt att komma in med en idé om vad du skulle vilja göra, och sedan sluta säga 'Åh nej, nej, nej, det är bra.” Och det är ganska skönt att inte alltid behöva förhandla om det.
Beckinsale, som delar dottern Lily, 20, med exMichael Sheen, var tidigare gift medLen Wisemanfrån 2004 till 2016. På senare tid var hon kopplad tillPete DavidsonI flera månader.
Bläddra igenom för mer från Beckinsale's Women's Health Interview: