Jessie James Decker: Inside a Day in My Life
- Kategori: Kändisnyheter
Med tillstånd av Jessie James Decker
6
Jessie James Deckersätter hälsa och fitness i främsta rummet på sin dagliga agenda under det nya året.
I senaste numret avUs Weekly(i tidningskiosk nu), säger den 32-åriga sångerskan att hon har jobbat hårt på gymmet för att komma tillbaka på rätt spår eftergå upp extra oönskade kilon i karantän.
Varje dag kommer min tränare fram och sparkar min rumpa i en timme, förklarar hon. Han pressar mig riktigt hårt, och jag känner att jag behöver det ... jag ser bara enorma [resultat].
Sedan januari har Decker mått bättre än någonsin med att bygga upp muskel- och kärnstyrka, förklarade hon också i enInstagram-inläggTidigare den här månaden.
Jag vet att min kärna förmodligen aldrig kommer att bli så stark som den brukade vara, men jag ska försöka! skrev hon bredvid ett foto på sig själv som såg sliten ut. Jag har mål och jag slutar inte förrän jag är där.
Att äta hälsosamt har också varit en viktig del av hennes vardag.
DeMata mig barakokboksförfattaren berättadeOssförra månaden därefterSouth Beach Diethar varit fördelaktigt för henne eftersom hon fortsätter att gå ner i vikt.
Jag älskar det, förklarade hon för att hålla sig till lågkolhydratplanen, som innebär att äta magra proteiner och rejäla grönsaker. Jag mår bara bättre.
Ännu ett positivt till hennes nya livsstil? Att ha mer energi att umgås med sina barn, Vivianne, 6, Eric II, 5, och Forrest, 2, och hennes man,Eric Decker.
Vi är ett så konstigt par som bara gillar att vara tillsammans, sa hon förra månaden av den före detta NFL-spelaren, 33. Vi är bästa vänner.
Vill du veta hur Decker annars tillbringar sin dag? Fortsätt scrolla för att se hur en typisk dag i hennes liv ser ut i aktion.
Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!