Carrie Underwood öppnar upp om 'American Idol,' Family, Fitness och mer i den nya boken 'Find Your Path'
- Kategori: Kändisnyheter
Shutterstock (3); Med tillstånd från Carrie Underwood/Instagram
7
Carrie Underwoodär praktiskt taget Superwoman. Sedan vinstenamerikansk idol2005 har countrystjärnan burit många hattar och nu kan hon lägga till författare till sitt CV.
Underwoods första bok, Hitta din väg: Hedra din kropp, ge energi till din själ och bli stark med Fit52-livet , kommer till bokhandeln tisdagen den 3 mars och ger fansen en aldrig tidigare skådad inblick i hennes vardag hemma med makenMike Fisheroch deras söner, Jesaja, 5, och Jakob, 13 månader. Förutom berättelser om Underwoods familj och karriär, innehåller boken träningstips, veckovisa träningsprogram, måltidsplaner och personliga recept för en hälsosammare livsstil.
Hitta din vägtar läsarna genom Before He Cheats-sångerskans barndom i småstaden Checotah, Oklahoma, där hon växte upp med att äta stekt allt och åt tre brownies eller fem Chips Ahoy! supertjocka chokladkakor varje morgon till frukost innan skolan. Men hon ändrade sina matvanor efter att hon vid 13 års ålder insåg att människor äter kor som de på hennes familjegård. Hon har inte ätit nötkött sedan dess.
Underwood går sedan fansen genom sin tid på säsong 4 avamerikansk idol, och erkände att hon var livrädd - att åka till Hollywood, att sjunga med alla de andra människorna som var så begåvade, och särskilt att lämna hemmet och åka så långt bort helt själv. Hon ägnar ett helt kapitel åt showen, som hon vann.
En stor del av boken beskriver Grammy-vinnarens hälso- och fitnessresa, när hon reflekterar över att ha ändrat sin kost och träning under åren för att bli den starka kvinna hon är idag. Hon erkänner att hon hade en extremt dålig kost som barn och även under sin tidamerikansk idol. Nu har hon ett nära samarbete med en personlig tränare, håller sig till en vegansk kost och lyckas genom det hela balansera sitt liv och karriär.
Jag var tvungen att hitta min väg, skriver hon. Jag är bara en mamma. Alla mammor måste göra allt. Vi har alla arbete att göra, barn att sköta, relationer med män eller partner eller vänner att upprätthålla. Vi behöver alla vara starka, inte bara för att bära småbarn på våra höfter utan för att göra vårt jobb och alla andra saker vi måste göra varje dag. Jag kallar det 'mamma multitasking'. Och det är inte bara mammor. Pappor måste göra allt också. … Var och en av oss måste hitta vägen till att ta hand om oss själva, en väg som fungerar för oss.
Scrolla ner för att läsa sju uppenbarelser frånHitta din väg, och hämta boken nu för ännu mer!