ABC News Ginger Zee öppnar upp om tidigare självmordsförsök, uppmuntrar fans att ta sin mentala hälsa på 'allvarligt'

Att skapa utrymme. ABC News personlighetGinger Zeedelade ett kraftfullt meddelande med sina Instagram-följare för att hedra National Suicide Prevention Week - och avslöjade en personlig koppling till saken.

Stjärnor som har blottat sina själar om sina kamper

Läs artikeln

Den här bilden krossar alltid mitt hjärta. Detta var under mitt första riktiga jobb på tv på WEYI, meteorologen, 39, skrev en återgångsbild av sig själv bakom en nyhetsdisk fredagen den 11 september. Detta breda, påtvingade leende var inte långt efter mitt andra självmordsförsök. Naturligtvis visste ingen på jobbet. Jag var en mästare på att dölja mina psykiska problem. Speciellt från mig själv.

Se detta inlägg på Instagram

Den här bilden krossar alltid mitt hjärta. Detta var under mitt första riktiga jobb på tv på WEYI. Detta breda, påtvingade leende var inte långt efter mitt andra självmordsförsök. Naturligtvis visste ingen på jobbet. Jag var en mästare på att dölja mina psykiska problem. Speciellt från mig själv. Det är #suicidepreventionweek och jag undrar ofta om det är något jag skulle kunna gå tillbaka och säga till mig själv den morgonen jag försökte ta mitt liv. Jag vet inte om jag skulle ha varit redo att höra det – jag vet inte om det här meddelandet kommer att hjälpa – men jag känner att det är min plikt att prata om det – för jag hade tur. Utöver lyckan hade jag stödet och den ekonomiska förmågan att få den hjälp jag behövde för att behandla mina psykiska problem. Det är inte alla som har det. Om du eller någon du känner har självmordstankar, ta det på allvar. Agera omedelbart. Var inte rädd för att gå till sjukhuset för att få akut hjälp och de kan få dig till rätt typ av terapi eller medicin du kan behöva. För föräldrar och ungdomar - @childmindinstitute har bra information och stöd.

Ett inlägg som delas avginger_zee(@ginger_zee) den 11 september 2020 kl. 04:44 PDT

DeDansa med stjärnornaalums känslomässiga inlägg kommer i slutet av National Suicide Prevention Week, en nationell kampanj för att öka medvetenheten omkänna igen varningssignalernaav självmordstankar och förbättrad mentalvård.

Jag undrar ofta om det är något jag skulle kunna gå tillbaka och säga till mig själv den morgonen jag försökte ta mitt liv, fortsatte Zee. Jag vet inte om jag skulle ha varit redo att höra det – jag vet inte om det här meddelandet kommer att hjälpa – men jag känner att det är min plikt att prata om det – för jag hade tur. Utöver lyckan hade jag stödet och den ekonomiska förmågan att få den hjälp jag behövde för att behandla mina psykiska problem. Det är inte alla som har det.

Katy Perry och fler stjärnor som har kämpat mot psykiska hälsoproblem

Läs artikeln

Efter att ha delat sin egen historia God morgon Amerikakorrespondentuppmuntrade dem som läser hennes inlägg att ta sin egen psykiska hälsa och oro för andra på allvar.

Ginger Zee känner sig lycklig att ha hittat hjälp efter tidigare självmordsförsök

Ginger Zee. MediaPunch/Shutterstock

Agera omedelbart, skrev hon. Var inte rädd för att gå till sjukhuset för att få akut hjälp och de kan få dig till rätt typ av terapi eller medicin du kan behöva. För föräldrar och ungdomar - @childmindinstitute har bra information och stöd.

Positiva meddelanden från fans och andra nyhetsankare översvämmade kommentarerna till Zees uppriktiga inlägg, inklusive journalisten från DetroitAlicia Smith, som tackade Zee för att hon räddade liv genom sin advocacy. Ohio reporterMorgan Parrishlade till, så glad att du är här️️.

Zee är inte den enda kändisen som talar ut om självmordsförebyggande och mental hälsa. Torsdagen den 10 september kl.Demi Lovato skrev ett långt Instagram-meddelandeför hennes följare, uppmuntra dem att fortsätta och dela den nya låten It's OK Not To Be OK.

Demi Lovato, fler stjärnor talar om mental hälsa mitt i covid-19

Läs artikeln

Sedan en ung ålder har jag hanterat självmordstankar och depression, skrev hon. Jag är ett levande bevis på att man aldrig behöver ge sig på de tankarna. Jag har haft många dagar där jag har kämpat, men låt den här låten vara en hymn för alla som behöver den just nu. Du kan ta dig igenom vad du än går igenom.. Jag finns alltid här för dig, du är inte ensam och jag älskar dig.

Om du eller någon du känner är i känslomässig nöd eller överväger självmord, ringNationell självmordsförebyggande livlinapå 1-800-273-TALK (8255).

Lyssna på Us Weekly's Hot Hollywood när redaktörerna för Us varje vecka bryter ner de hetaste underhållningsnyheterna!