5 bästa testosteronboosters för att öka testosteronnivåerna 2022

Att ha låga testosteronnivåer kan visa sig vara ett allvarligt problem. Detta hormon är välkänt eftersom det spelar en avgörande roll i sexuell lust. Den styr också ett antal viktiga kroppsfunktioner, och inte bara under puberteten. Till exempel är testosteron involverat i muskelutveckling. Som ett resultat är det ansvarig för din fysiska tillväxt över allt annat.

Som ett resultat, oavsett kön, är hälsosam produktion av hormonet avgörande för ditt välbefinnande. Det är naturligt att testosteronnivåerna sjunker när män åldras, men lyckligtvis finns det ett sätt att bryta sig ur en sådan ond cirkel. Du kan lita på testosteronboosters för att hjälpa dig när du behöver dem.

Dessa produkter säljs på tiotusentals myndigheters webbplatser. Du kan lätt hitta ett dussin med en snabb webbsökning. Men många av dessa webbplatser kan leda dig vilse. De har ett rykte om sig att förlita sig på sponsring och liknande. Som ett resultat är att göra din forskning det bästa sättet att fatta ett välgrundat beslut. Detta gäller särskilt när det kommer till testosteronboosters och andra sådana mediciner.

För att komma fram till den här sammanfattningen tittade vi på en mängd olika alternativ, och våra resultat är baserade på omfattande, opartiska tester. Inget argument är baserat på ett infall eftersom alla bevis samlas in från tillförlitliga källor, inklusive kundrecensioner och kliniska testrapporter.

Efter det kunde vi sammanställa en sammanfattning av de bästa testosteronförstärkarna. Det här är produkterna som effektivt sticker ut från mängden och ökar din kropps testosteronproduktion naturligt. Dessa är också gjorda av ingredienser som inte har kopplats till några negativa effekter. I ett nötskal, dessa är de säkraste och mest effektiva testosteronförstärkarna som finns tillgängliga på internet. Vi presenterar de fem bästa testosteronförstärkarna baserat på dessa faktorer och förväntningar.

Topp 5 val för bästa testosteronförstärkare

  • TextPrime : Totalt sett de bästa testosteronförstärkarna på marknaden
  • Text-Max : Testosteron Booster-tillskott för muskeltillväxt
  • Prime Male : Bästa testosteronförstärkare för män över 40
  • TestRX : Bästa testosteronbooster för att förbättra sexlusten

#ett. TextPrime : Totalt sett de bästa testosteronförstärkarna på marknaden

text prme Förstår

TestoPrime är en skapelse av Wolfson Brands (UK) Limited. Varumärket utvecklade detta tillägg för över fem år sedan. Den fick snabbt dragkraft på marknaden, och än idag ligger den högst upp på vår lista. Sådana händelser är dock inte slumpmässiga. Företaget investerar sina resurser i tredjepartstestning för att säkerställa att de skapar den bästa möjliga testosteronboostern.

TestoPrime använder en formel som naturligt föryngrar din kropp. Det resulterar i gradvisa förändringar utan plötslig stress. En daglig dos på endast fyra TestoPrime-kapslar ökar tillförseln av testosteron till blodomloppet. I sin tur kommer omvandlingen av fett till energi att skynda på. På grund av vitamininnehållet tillåter TestoPrime även testosteronretention, vilket förbättrar blodflödet och din sexlust.

Produkten använder endast 12 ekologiska ingredienser, inklusive mineraler, vitaminer och extrakt. Det innehåller inga kemiska tillsatser eller allergener, och det är också icke-GMO. Kunder rapporterar betydande förbättringar inom de första 20 dagarna efter användning. Fördelarna inkluderar fettförlust, ökad muskelstyrka och en bättre fysik.

⇒ Besök TestoPrimes officiella webbplats

Eftersom TestoPrime är en 100% naturlig produkt, behöver du inget speciellt recept för det. Du kan helt enkelt gå till deras hemsida och köpa boostern när du vill ha en. När det gäller feedback har TestoPrime en nästan perfekt positiv recensionspoäng.

Höjdpunkter

  • Tolv helt naturliga ingredienser: De TextPrime tillägget innehåller 12 naturliga, säkra och kliniskt bevisade ingredienser. Bland dessa finns ginseng , d-asparaginsyra , bockhornsklöver , och ashwagandha extrakt . Tillsammans skapar de ett kraftfullt recept för att höja ens testosteronnivåer. På samma sätt bidrar vitamin- och mineralinnehållet till att förbättra många aspekter relaterade till din fysiska prestation.
  • Vetenskapligt bevisad formel: Wolfson Brands sparar ingen kostnad när det kommer till forskning och utveckling. TestoPrime är en produkt av studier utförda på att öka libido, viktminskning och energiföryngring.

Fördelar

  • Motverkar de negativa effekterna av lågt testosteron
  • Livstid pengarna-tillbaka-garanti
  • Tillverkad av 100% naturliga ingredienser
  • Kliniskt beprövad formel
  • Hjälpsam kundsupport
  • Bonus-e-böcker om hälsosamt liv ingår vid varje köp
  • Specialerbjudanden på massköp

Nackdelar

  • Det kan visa sig kostsamt att köpa i små mängder

#två. Testogen : Starkaste Testosteron Booster

testogen Förstår

Denna populära testosteronbooster kommer från Muscle Club, ett brittiskt företag. Testogen kan bekämpa de sjunkande testosteronnivåerna även hos äldre användare. Dessutom, till skillnad från vissa artificiella behandlingar eller illegala anabola boosters, är det en helt naturlig förening. Så det ger ett enkelt och gångbart alternativ till invasiv hormonbehandling.

Testogens formel består av 11 naturliga ingredienser för att öka dina testosteronnivåer. Dessutom innehåller den en noggrant utvald blandning av vitaminer och mineraler. Dess primära ingredienser är D-asparaginsyra, bockhornsklöver och zink . Dessa element fungerar också som testosteronkonserverande medel, så de skjuter upp sin omvandling till östrogen.

⇒ Besök Testogens officiella webbplats

Zink skyddar cellerna mot oxidativ stress, enligt en studie från 1996 . Oxidativ stress, enligt en annan studie , är gemensam för det manliga reproduktionssystemet och testikelvävnaden. Ändå kan antioxidanter hjälpa till att bekämpa denna obalans och därmed förbättra spermieproduktionen.

Testogen innehåller också Vitamin D3 . Detta element ökar de fria testosteronnivåerna. Därefter kommer kroppen att använda det för att öka dina energinivåer, sexlust, muskeltillväxt, etc.

Uttrycket av dessa fördelar varierar från person till person. Vissa människor börjar märka positiva förändringar under den första veckan. För andra kan det ta längre tid. Testogens hemsida rekommenderar en dos på 4 kapslar per dag för bästa effekt.

Höjdpunkter

  • Inga kemiska tillsatser : Testogen kapslar innehåller naturliga och säkra ingredienser som zink, bockhornsklöver och D-aspartat. De ökar testosteronnivåerna utan några tillsatser. Hittills indikerar rapporter inga negativa biverkningar efter användning av Tesogen.
  • Bekväma intagsmetoder: För att öka dina testosteronnivåer kommer Testogen inte att kräva en medicinsk procedur. Håll dig helt enkelt till den rekommenderade dosen. Enligt den officiella hemsidan är det rätt mängd att ta fyra kapslar Testogen varje morgon. Och att döma av användarens recensioner är det verkligen ett effektivt recept.
  • Snabba resultat: Muscle Club skryter med resultat på så lite som två veckor. En sådan period är standard när det gäller naturliga testosteronboosters. Eftersom de är naturliga kosttillskott behöver de lite uppbyggnad.
  • Tillverkad i FDA-godkända anläggningar: Muscle Club hävdar att de tillverkar sina produkter i FDA-godkända anläggningar. De är också i överensstämmelse med Current Good Manufacturing Practices (cGMP).
  • Pengar tillbaka garanti: Denna policy låter dig prova Testogen riskfritt. Om du inte är nöjd med resultatet efter en rimlig tid kan du begära återbetalning inom 100 dagar efter att du mottagit din beställning.

Fördelar

  • Tillverkad i FDA-godkända anläggningar i enlighet med cGMP
  • Helt naturliga och kliniskt bevisade ingredienser
  • Varje köp kommer med en uppsättning bonusguider
  • Rabatter på massköp
  • Lätt att följa recept
  • 100 dagars pengarna-tillbaka-garanti
  • Fri frakt över hela världen

Nackdelar

  • Endast tillgänglig online

#3. Text-Max : Testosteron Booster-tillskott för muskeltillväxt

text max Förstår

Enligt Crazybulks hemsida är Testo-Max ett effektivt alternativ för artificiella testosteronboosters. Dessutom är det ett helt säkert och lagligt tillägg. Varje kapsel innehåller olika rena och naturliga ingredienser. Bland annat finns vitamin D3, magnesium, d-asparaginsyra m.m.

Testo-Max blandning innehåller kraftfulla och effektiva element. Till exempel är d-asparaginsyra avgörande för att återställa hormonbalansen hos motståndsutbildade män. Det har också visat sig öka testosteronproduktionen med 45% på bara några veckor.

Å andra sidan ökar magnesium testosteronnivåerna med 26 %, enligt kliniska studier . Detta är dock bara en av ingredienserna, och de kombineras alla i Testo-Max. Slutligen är intag av D-vitamin alltid välkommet, även om solljus är dess mest konsekventa källa. Enligt en NCBI-studie , låga D-vitaminnivåer hos män återspeglar låga testosteronnivåer.

⇒ Besök Testo-Max officiella webbplats

På CrazyBulks hemsida finns tillräcklig information om denna produkt, tillsammans med vanliga frågor. Därför kan besökare enkelt hitta sin väg och lägga en beställning eller ett klagomål. Det är därför Testo-Max är så högt betygsatt på populära recensionssajter och forum. Det är en väl avrundad, prisvärd produkt som också är lätt att hitta.

Höjdpunkter

  • Bulkförsäljning: Text-Max sticker ut tack vare företagets bulkförsäljningsfunktion. Du kan köpa en enstaka månad, tre månader eller till och med en sexmånaders leverans av produkten. Vilket paket du än föredrar kommer du att vara berättigad till några fantastiska rabatter. Till exempel kan du få en gratis flaska för varje paket du köper.
  • Potent formel: Bockhornsklöverextrakt, koreanska röda ginsengextrakt, vitamin K , och zink är bland de 11 naturliga ingredienserna som används i Testo-Max. Dessutom, till skillnad från artificiella testosteronboosters, kommer dessa ingredienser inte att orsaka några skadliga biverkningar.
  • Fri frakt över hela världen: När du köper ett tillägg från deras webbplats, skickar de beställningen till vilken del av världen som helst. Så det här är verkligen ett företag som bryr sig om sina kunder.
  • Återbetalningspolicy: Det finns en generös försök-innan-du-köper-period för Testo-Max. Efteråt kan du välja att returnera den och begära en återbetalning inom 60 dagar efter ditt köp.

Fördelar

  • Helt naturliga ingredienser
  • Bonusar och rabatter ges för bulkköp
  • Det kan förbättra ditt humör och öka dina energinivåer
  • Enkla recept och dosering

Nackdelar

  • Kan fungera bäst i kombination med andra produkter från CrazyBulk

#4. Prime Male : Bästa testosteronförstärkare för män över 40

rå dåligt Förstår

När vi åldras slutar våra kroppar att fungera med samma effektivitet. Denna avmattning leder till minskad testosteronutsöndring. I sin tur kommer vi att känna en nedgång i våra energinivåer. Det är inte det minsta bra: det innebär minskad fysisk prestation och libido. Men det negativa slutar inte där. Ett annat vanligt symptom är plötslig viktökning. Dessutom, enligt nya studier, förlorar den genomsnittliga mannen 1% av sitt testosteronlager varje år, med början vid 30 års ålder.

Nedgången av testosteronnivåer kan orsaka en mängd problem, även om det är en naturligt förekommande aspekt av livet. Lyckligtvis erbjuder Prime Male naturliga testosteronbooster ett sätt att motsäga denna kroppstendens.

Prime Male är en kombination av flera ekologiska ingredienser som hjälper dig att komma tillbaka på rätt spår. Några av dessa ämnen inkluderar ashwagandha-extrakt, magnesium , och luteolin (finns i citrusfrukter). De arbetar tillsammans för att återställa hormonbalansen. De styr också andelen fritt (obundet) testosteron i din kropp.

Kroppen är sedan fri att använda gratis testosteron för många ändamål, inklusive fettminskning, bygga muskelmassa och öka sexlusten. Slutligen bryter Prime Male-tilläggskortet ner den procentuella sammansättningen av ingredienserna som används i mixen. Så varje kund kommer att veta exakt hur det fungerar.

⇒ Besök Prime Males officiella webbplats

Höjdpunkter

  • Lätt att få tag på: För att göra en beställning, besök helt enkelt den officiella webbplatsen. Du kan förvänta dig att flaskan kommer fram till din dörr inom kort efter köpet. Dessutom undrar du inte om de kommer att leverera till din bostad. Detta företag skickar Prime Male till alla världens hörn till ett rimligt och rimligt pris.
  • Vetenskapligt bevisat: Enligt tilläggskortet är varje kapsel en blandning av testosteronhöjande ingredienser. Eftersom dessa ingredienser kommer från naturliga källor behöver du inte oroa dig för biverkningar. Inte för att någon av dem någonsin har rapporterats angående Prime Male. Dessutom behöver du inte ett läkarrecept för att få tag på detta tillägg.

Fördelar

  • Naturlig libido och testosteron booster
  • Detaljerad näringsuppdelning
  • Lätt att följa recept
  • Bekvämt för användare över 30 år
  • Naturlig gymprestandahöjare

Nackdelar

  • Det kan ta flera veckor att visa resultat

#5. TestRX : Bästa testosteronbooster för att förbättra sexlusten

testrx Förstår

TestRX, tillverkad av Leading Edge Marketing Ltd, är en naturlig testosteronbooster formulerad för att fylla på sjunkande testosteronnivåer. Dess ingredienser inkluderar vitaminer som K2, B6 och D3, olika mineraler och andra växtbaserade ingredienser. Så det är en helt säker blandning som passar alla vuxna att äta.

Om man följer instruktionerna kommer TestRX snart att byggas upp i blodomloppet och orsaka positiva förändringar. Genom att stadigt öka testosteronnivån framkallar TestRX en föreställning om ungdomlighet i kroppen. Så det är en självförtroendebooster som också hjälper till med muskeltillväxt och din sexuella uthållighet.

TestRX:s trifecta av zink, magnesium och d-asparaginsyra (DAA) är verkligen känt för sin effektivitet. Denna formel har gång på gång bevisats vara helt riskfri också. Därför är det inte ett experiment utan mer en noggrant uppmätt blandning.

Enligt en studie , hjälper zink till att bevara testosteron och ökar alla muskelbyggande processer. Tilläggets officiella webbplats pekar också på en annan aspekt: ​​den märkbara ökningen av energinivåer. Med det kan TestRX lyckas härma effekterna av några populära energidrycker.

⇒ Besök TestRX officiella webbplats

Ett annat viktigt element är magnesium. Som studier visar kan det öka idrottares prestation och förbättra testosteronnivåerna. Slutligen har bockhornsklöverextrakten en liknande effekt på immunsystemet, vilket ger ännu mer till TestRX totala effektivitet.

Leading Edge Marketing Ltd. rekommenderar en cykel med två kapslar TestRX på morgonen och två före middagen. Det är det bästa sättet att låta denna formel lösas upp i din blodomlopp. Dessutom är detta tillägg helt riskfritt, så du kommer att kunna beställa det utan en anteckning från din läkare.

Du kan köpa TestRX på deras officiella hemsida. Men priserna förändras ständigt med nuvarande efterfrågan. Så du kan stöta på några bra rabatter också.

Höjdpunkter

  • Swift onlinetjänst: Att handla på TestRX-webbplatsen är enkelt och säkert. Dessutom stöds allt av kundsupporten dygnet runt. Deras agenter kommer också att leda dig genom alla förfrågningar på ett vänligt sätt.
  • Prova innan du köper: Du kan försöka TestRX riskfritt i 67 dagar. Om du är missnöjd med resultatet inom denna period kan du be om fullständig återbetalning utan några frågor.
  • Gratis leverans i USA : Företaget erbjuder gratis frakt på utvalda produkter. Om du bor i USA kommer de att leverera flaskan direkt till din dörr.
  • Prestandahöjande: TestRX är rikt på ZMA, vilket kan hjälpa dig att uppnå en topp fysisk kondition. Det stödjer högre energinivåer, samt snabbare muskelåterhämtning och styrka.

Fördelar

  • Inga negativa biverkningar
  • Endast naturliga ingredienser, inga anabola steroider
  • Kundtjänst är tillgänglig 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan
  • 67 dagars pengarna-tillbaka-garanti
  • Fri frakt för några utvalda produkter
  • Inga abonnemang eller dolda avgifter

Nackdelar

  • Endast tillgängligt på den officiella webbplatsen

Hur vi gjorde listan

För att utveckla den här listan började vi med att söka efter de mest populära testosteronboosterna som finns tillgängliga idag. Eftersom dessa produkter är ganska eftertraktade hade listan många, många poster vid den tidpunkten. Så vi fortsatte med att gräva djupare i deras ingredienser och effektivitet.

Vi tittade på varumärkenas historia och hur de hämtar sina ingredienser. Eventuella tidigare rapporter om fult spel eller överväldigande negativ feedback resulterade i eliminering av den produkten. Istället för dessa fokuserade vi främst på riskfria produkter.

Denna flerskiktade process gav oss en detaljerad inblick i detta landskap. Slutligen, efter att ha utvärderat all denna data, kom vi med en lista över de fem bästa testosteronboosterna du kan beställa idag.

Vad vi letade efter

Några av kriterierna vi övervägde när vi trimmade ner listan över testosteronförstärkare inkluderar:

  • Lista över ingredienser: Testosteronboosters har några avancerade formler för att vara effektiva. Företag bör dock aldrig ta risker. Syntetiskt innehåll kan göra mer skada än nytta för användarens hälsa, och det är ett faktum. Det är därför vi gynnade varumärken som tydligt märker den kompletta listan över ingredienser på förpackningen.
  • Genomskinlighet: På en relaterad anmärkning är det lovvärt när ett företag öppet delar vad en produkt innehåller. Sådan information bör peka på deras källor och hur varje ingredienss kvalitet testas.

Naturligtvis kan kunder ha specifika relationer med vissa element. Som ett resultat är det viktigt att förstå om en produkt kan orsaka en allergisk reaktion. Slutligen avgör dessa ämnen produktens totala effektivitet. Stressförebyggande, fettförbränning, högre energinivåer, uthållighet, muskelstyrka - alla sådana aspekter beror på dem.

  • Kundtjänst och feedback: Testosteronboosters bör endast fungera på sitt förmodade sätt. Vid annan utveckling bör användaren omedelbart lämna in ett klagomål. Det är därför en välutvecklad kundsupporttjänst är avgörande. Dessutom, om ett varumärke visar sig bry sig om sina kunder, kommer de att ge tillbaka tjänsten. Ofta kommer de att låta på officiella webbplatser eller välrenommerade recensionssajter. Därför är en god mun till mun en indikation på att ett företag gör något rätt.

Köpguide - Vad du ska tänka på när du letar efter en testosteronbooster

När man lider av undernormala testosteronnivåer måste man omedelbart vidta åtgärder. Hormonell obalans är ett allvarligt tillstånd som kommer att hindra ditt liv på ett betydande sätt. Det värsta av allt är att det är en naturligt förekommande del av åldringsprocessen. Så även om det inte är en efterverkan av en störning, kan det orsaka problem. Hur som helst, det kräver din uppmärksamhet.

Ur medicinsk synvinkel är användningen av testosteronboosters bland de säkraste botemedlen mot sådana problem. Detta beror på att de är intrikat gjorda med hårt undersökta formler. Dessutom utgör de inte extra stress för kroppen, utan de kommer att framkalla en mer gradvis och fördelaktig förändring.

Men med tanke på hur många liknande produkter du kan komma att stöta på online, behövs ett mer kritiskt öga. Att veta när man ska ge ett varumärke ett hårt pass är en typ av färdighet. Dessutom är det ett beslut som bäst tas tidigt innan något går söderut.

Därför bör man komma ihåg några viktiga tips när man söker efter en testosteronbooster. Här är vad du ska hålla utkik efter:

  • Varumärkes rykte

Företag kommer att göra sitt bästa för att dra din uppmärksamhet. De kommer att använda smarta slagord som låter bekanta eller presenterar några mirakeleffekter. Ändå, när det kommer till testosteronförstärkare, bör man vara 110% klar över vad man kan förvänta sig. Lyckligtvis går de mest välrenommerade varumärkena – som de fem som nämns ovan – långt och längre för att förbli i rampljuset.

Med andra ord, om ett varumärke är välkänt har det förtjänat den statusen den hårda vägen. I dagens värld sprids ryktet om dåliga resultat snabbare än ljuset. Varje negativ recension tenderar att hålla sig till en produkt i många år framöver. Därför måste pålitliga varumärken ha gjort många saker rätt och inte bara på några månader. De har klättrat dit över en mycket längre span, samtidigt som de har arbetat hårt för att inte tappa bollen.

Populära produkter har också flera effektivitetsutvärderingar. Företagen går igenom mycket granskning innan grönt ljus. Och även efteråt hålls de ansvariga för alla fall. Hjälpsam kundsupport är bara en aspekt av detta, men en som kan tyda på ett omtänksamt företag.

  • Formel

Det är ingen hemlighet att företag ständigt utvecklas när det kommer till vetenskaplig forskning. Speciellt för testosteronboosters finns det en stadig ström av uppfinningar som driver branschen framåt. Man bör dock hålla koll på allt detta. Det är tillrådligt att alltid kontrollera vad lådan anger för dess primära ingredienser.

Naturligtvis bör förekomsten av kemiska tillsatser och konserveringsmedel vara ett definitivt nej. Konstgjorda steroider har en stor chans att orsaka negativa biverkningar, och det är bara det bästa scenariot. Som ett resultat är det klokt att se till att produkten du ska köpa är helt ren och naturlig.

På en relaterad anteckning, överväg din medicinska historia hela tiden. Om det finns en historia av blodrelaterade tillstånd, kom ihåg att först rådgöra med en expert. Redan existerande störningar kan spiral ytterligare om du skulle ta chanser. Till exempel kan de öka produktionen av röda blodkroppar för mycket, vilket ökar risken för hjärtinfarkt. En annan konsekvens är en förstorad prostata, vilket gör urinering smärtsam och svår.

  • Godkännande av livsmedels- och tandvårdsmyndigheten

Varumärken med licens och godkännande från statligt sanktionerade styrelser är skyldiga att uppfylla specifika standarder. Därför kan du vara säker på att de följer rigorösa tillverkningsmetoder.

Som ett resultat har dessa produkter en lägre riskfaktor. Så att köpa från FDA-godkända företag bör vara en prioritet. Se till att utveckla denna instinkt innan du väljer en testosteronbooster.

  • Policyer för återbetalningar

Pålitliga varumärken har rättvisa återbetalningspolicyer och pengarna-tillbaka-garantier. De säkerhetskopierar alla sina produkter, vilket skapar en känsla av trygghet hos köparen. Genom att navigera i dessa regler behöver du aldrig fundera ut vad du ska göra härnäst. Om en produkt visar sig vara ineffektiv bör du lämna in ett klagomål och få återbetalning. Se därför till att en sådan utveckling är en del av planen redan från början.

  • Bakgrundskontroll

Köp produkter från företag som använder kliniskt bevisade ingredienser och är

Vanliga frågor (FAQs)

Q1. Är testosteronboosters värt det?

En 2015 FDA studie indikerar att testosteronförstärkare kan eller inte kan orsaka en sporadisk ökning av testosteronnivåer hos män. Men de flesta av dessa kosttillskott innehåller zink och B-vitaminer som är naturliga energiförstärkare. De förbättrar också den biologiska tillgängligheten av testosteron i blodet.

Många av dessa testosteronbooster innehåller aspartat, magnesium, monometioninaspartat eller ZMA. Dessa ingredienser kan förbättra träningsprestanda och återhämtning efter träning. Kort sagt, de flesta testosteronboosters är växtbaserade testosterontillskott.

Q2. Vilka är fördelarna med att ta en testosteronbooster?

De bästa testosteronförstärkarna är naturliga kosttillskott som förbättrar testosteron och relaterade hormoner i din kropp. Många av dessa boosters fungerar genom att blockera tillförseln av östrogen (det kvinnliga könshormonet) och dess effekter på den manliga kroppen.

För patienter som lider av hypogonadism kan testosteronboosters verkligen vända deras liv. Dessa produkter är byggda för att öka dina energinivåer och libido.

Vissa rapporter tyder på positiva humörsvängningar och en starkare sexlust. Vanligtvis går detta hand i hand med stadig muskeltillväxt. Dessutom kan testosteronförstärkare dämpa problem i samband med erektil dysfunktion också.

Men framför allt, notera om du lider av någon form av hjärtsjukdom. Om du tvivlar på om det skulle vara OK att börja ta testosteronboosters, tveka inte att kontakta din läkare ASAP.

Q3. Vilka övningar ökar testosteronnivån?

Enligt studier har motståndsövningar som styrketräning en enorm effekt på testosteronproduktionen hos män. Överraskande nog har studier endast funnit en mindre ökning av hormonet hos kvinnor som gör en liknande träning.

Högintensiv intervallträning gav också goda resultat hos män. I jämförelse kan ett sådant tillvägagångssätt avsevärt öka testosteronnivåerna på mycket mindre än 45 minuter.

Q4. Är det säkert att ta en testosteronbooster?

Vissa testosteronboosters, särskilt de som köps över disk (OTC), kan vara säkra när de konsumeras med måtta. De kommer också med en unik uppsättning fördelaktiga biverkningar.

De kan dock inte permanent garantera att din testosteronnivå alltid kommer att förbli hög. Det bästa sättet att hålla sig säker är att sålla igenom ingredienserna. Se dessutom till att följa läkarens order och fokusera på de FDA-godkända testosterontillskotten.

F5. Hur länge ska jag ta testosteronboosters?

De bästa testosteronförstärkarna är växtbaserade kosttillskott eftersom de inte innehåller skadliga anabola steroider, även om det finns bevis på motsatsen. Mest anmärkningsvärt är idrottare som använder de bästa testosteronboostertillskotten för att öka muskelmassan och förbättra prestationsförmågan. Men när saker och ting går för långt uppstår risker relaterade till njur- eller leverskador.

Friska, naturliga boosters som de som diskuteras i den här artikeln kan hjälpa dig att uppnå önskad hormonbalans. Men se dem inte som en livslång terapilösning. Ta istället bara saker ett steg i taget och gör ofta omkontroller.

Så att köpa testosteronboosters från verifierade källor är fortfarande den bästa vägen att gå. Sådana testosteronhöjande kosttillskott kommer med största sannolikhet att ge dig ett uppsving i testosteronproduktionen.

F6. Hur vet jag om jag har lågt testosteron?

Testosteronnivåerna tenderar att minska med åldern. Enligt studier från American Urological Association lider cirka 2 av 10 män i 60-årsåldern av lågt testosteron. Antalet ökar till 3 av 10 män i 70- och 80-årsåldern.

Ett blodprov används för att fastställa testosteronnivån i din kropp. Hos män uppträder en rad symtom när testosteronnivåerna faller under det normala. Om det händer kan det resultera i långsammare sexlust, håravfall, minskade energinivåer, svaga erektioner, plötsliga humörförändringar, etc.

F7. Vid vilken ålder toppar en mans testosteronnivå?

I genomsnitt når en mans testosteron en topp vid 20 års ålder. Sedan, under de närmaste åren, går nivåerna gradvis nedåt. Experter tror att de friskaste männen har testosteronnivåer mellan 400 och 600 ng/dL. Åtgärder som är allvarligt utanför dessa gränser pekar på en hormonell störning.

Tecken på lågt testosteron blir dock mer uppenbara efter 30 års ålder. En minskning av libido följer ofta med det, vilket leder till att de flesta män tappar förtroendet för den aspekten. Även om orsakerna helt enkelt kan följa med äldre ålder, kanske detta mönster inte är universellt. I själva verket bidrar många faktorer till erektil dysfunktion hos män.

F8. Vad händer när du börjar ta en testosteronbooster?

Till en början kommer du förmodligen att märka att din hud blir tjockare. Detta beror på att dina porer blir större, vilket resulterar i ett mer oljigt utseende. Dessutom kan du börja svettas oftare. Parallellt med detta kan lukten av din urin och svett också förändras.

Efter allt detta förväntas en förändring i ditt känslomässiga tillstånd. Du kan börja utveckla ett snävare spektrum av känslor. Du bör dock generellt njuta av ett mer positivt humör. Studier bekräftar att en ökning av testosteron påverkar ditt humör.

Slutligen kan ökat testosteron förbättra din gymprestanda och åldersrelaterad erektil dysfunktion. Dina hälsosamma testosteronnivåer och energinivåer kommer förmodligen också att öka.

F9.Hur kan jag producera mer testosteron?

Det finns flera sätt att förbättra testosteron hos män naturligt. En av de vanligaste och evidensbaserade metoderna är styrketräning. Genom att inkludera styrketräning och andra fysiska aktiviteter i dina dagliga rutiner kommer du att uppleva ett betydande hopp i testosteronnivåerna.

En förbättrad kost med mer protein, kolhydrater och hälsosamma fetter kan också hjälpa till att öka testosteronnivåerna. Vi rekommenderar en diet baserad enbart på hela livsmedel eftersom de innehåller större mängder testosteronhöjande näringsämnen.

Dessutom kan höga stressnivåer höja hormonet kortisol, enligt vissa studier. Dessa onaturliga mängder kortisol i blodomloppet kan snabbt tömma ditt testosteronlager.

Du kan också dra nytta av solen för att öka din D-vitamintillförsel. Flera studier har visat att D-vitamin kan fungera som en naturlig testosteronbooster. Du kan också undvika östrogeninducerande föreningar som vanligtvis finns i skräpmat. För att göra det kan man dock behöva ändra sina ohälsosamma matvanor.

Slutligen kan du välja någon av de fem bästa testosteronboosterna som finns på vår lista. Genom att göra det kommer du att stödja de andra metoderna som nämns här. Hur som helst fungerar de alla ännu bättre när de kombineras.

Slutsats

När män åldras förväntas deras testosteronnivå sjunka naturligt. Det är ett faktum som sannolikt inte kommer att undvikas. Och när det tar en sväng kommer du förmodligen att märka dess fördelar. De inkluderar ofta lägre total energi, minskad muskelmassa, instabilt humör och svårigheter att gå ner i vikt.

Dessa förändringar kan inträffa även om du följer en hälsosam kost och träningsrutin. Så även de mest disciplinerade av oss lider av detta. Oavsett så finns det en lösning som passar alla. Testosteronboosters är en smidig väg mot hormonbalans, och de rätta testosteronförstärkande kosttillskotten är helt naturliga och kliniskt testade.

Slutligen, om du har några redan existerande tillstånd, se till att konsultera din läkare innan du väljer en testosteronbooster. Dessa produkter kan påverka många kritiska kroppsfunktioner, och du vill inte testa lyckan där.